Kaip palengvinti gimdymo: patarimai būsimoms motinoms

Gimdymas - natūralus procesas, tačiau daugumai moterų tai sukelia baimę ir paniką. Taip yra dėl to, kad po vaiko gimimo organas turėtų atsigauti tiek fiziškai (palaidumas odos, svorio padidėjimas, pokyčiai dubens, nugaros skausmas, ir tt), ir morališkai. Ypač moterys bijo skausmo, kuris gali atsirasti tiesiogiai į procesą. Atkreipkite dėmesį, kad skausmas - tai natūrali būsena už darbą, kuris rodo, kad kūnas yra pasirengęs už kūdikio. Tačiau tokių "kankinimas" nujautimas turi neigiamą poveikį psichologinei būsenai moterų ir gali sukelti tam tikrų komplikacijų. Todėl mūsų užduotis - padėti moterims suprasti, kaip palengvinti gimdymo vieni.

Jei su skausmo augimas ateina panika, baimė, moteris jaučiasi bejėgis, jis gali paveikti gimdos kaklelį: ji smarkiai sulėtinti. Kaip susilpnėjusi darbo pasekmė. Ji taip pat turi neigiamą poveikį vaikui. Taigi, neskausmingas gimdymas yra didžiąja dalimi priklauso nuo to, kaip nėščia moteris klauso gydytojų ir akušerių.

Daugelis gydytojų pataria moterims judėti, o ne sėdėti ir gulėti. Taigi motina, keičiasi poziciją, padeda kūdikiui patogiai tilpti apie OS. Nes tada, kai jis vyks ant lytinių takų, tai sukels mažiau traumų į moterį. Atsižvelgiant į tai, svarbu nepamiršti, kad sunkumų kyla ne tik motiną, bet ir kūdikiui. Todėl svarbu nustatyti sau iki psichologiškai.

Kitas aspektas yra tai, kaip palengvinti gimdymo, yra masažas ir judėjimas organizme. Šie veiksmai prisideda prie organizmo šildymas, dėl to pagerėja kraujotaka visose organų ir sistemų, ir sumažinti skausmą spazmas, kuris pridedamas prie kiekvienos kovos. Gydytojai taip pat rekomenduoja vaikščioti ant motinos motinystės salėje ar koridoriuje.

Daugelyje gimdymo iš priemonė , kaip gimdyti be skausmo yra naudojimas Gimnastikos kamuolys. Nauja mama šiuo atveju rekomenduojama sėdėti ant rutulio ir padaryti sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę arba tiesiog šokinėti ant jo. Šiuo metu akušerė ar vyras (jei šeima pasirinko bendrą gimdymo) labai padės gimdyti, todėl masažas juosmens ir stuburo. Kaip taisyklė, daugelis moterų sako, kad skauda ne tik skrandį, daug nugara. Masažas skatina kraujo apytaką ir atitraukia moterį, sumažinti skausmo pojūtį.

Labai svarbu yra tai, kaip palengvinti gimdymo, yra bendra įmonė su vyru aplankyti klases nėščioms moterims. Tada būsimasis tėvas gali suteikti reikiamą pagalbą savo žmonai ir išlaikyti ramybę gimdymo metu. Sunkiausia laiko moterims - kova. Tai kur sutuoktinio parama yra būtina. Jis turi tiek moralinę paramą (atitraukė pokalbį, gali padaryti pokštas), ir fizinį - masažas.

Kitas būdas, kaip palengvinti gimdymo - yra laikydami juos vandenyje. Manoma, kad šis metodas yra paprasčiausias galimybė padaryti vaiką į pasaulį. Vandenyje, žmogus nejaučia savo kūno svorį. Pasinėrus į vandenį, organizmas gauna unikalų masažo judesius, atpalaiduoja. Raumenys yra šildomi.

Kai nepakeliamas skausmas gimdymo, bet gimdos kaklelio nebūtų atskleista tinkamai, tokiu būdu sulėtina gimdymo procesą, gydytojai kartais naudoja specialius gydomųjų narkotikų įpurškiant arba pateikimas pipetę. Šis veiksmas siekia skatinti susitraukimai, atidarius gimdos kaklelio ir anesteziją.

Prieš naudojant tokią procedūrą gydytojas privalo konsultuotis su pacientu, prašydama sutikimą ir patikrinkite vaistų prieinamumą, dėl kurių ji gali būti alergija, o ne pakenkti motinos ir dar negimusio kūdikio sveikatai.