Kaip išgyventi priešmenstruacinio sindromo simptomus

Moteris pati nesuprato, kas vyksta su ja. Ji pykstu ant viso pasaulio, ji gailisi savęs ir savo apgailėtinus gyvenimo, noriu pasirausti po antklode ir verkti. Ir tada ji supranta, kad taip ji yra žinomi PMS. Taip, priešmenstruacinio sindromo simptomams taip - depresijos būklė, skausmingi pojūčiai pilvo apačioje ir nugaros, patinimas pieno liaukų. Ir tai kartojasi mėnesį po mėnesio, už vieną arba dvi savaites iki kito menstruacijų pradžios.

Kas kenčia, kaip PMS

Ypač aktuali patiria PMS merginos ir vyresnių 20-40 metų moterys. Per metus, simptomai priešmenstruacinio sindromo susilpninti ir menopauzė natūraliai sužlugti. Nėra bendros taisyklės čia ir ten negali būti, kad kiekviena moteris atlieka šį sunkų laikotarpį savaip, priklausomai nuo savo kūno funkcijų. Yra pasisekė, kad neatsakė į menstruacijų požiūrį, tačiau jie yra mažuma. Maždaug 80% moterų vienaip ar kitaip jautrūs šių simptomų.

Ir dar, kas atsitiks?

Ir kas žino? Gydytojai ir braižymo galvas, bando moksliškai paaiškinti priešmenstruacinio sindromo simptomus. Yra keletas teorijų šiuo klausimu, ir visi yra patikimi. Dažniausiai priskirti jį hormonų nepakankamumo, kuris atsiranda su kritinių dienų moterų požiūrį. Pagal šią teoriją, per šį laikotarpį yra moterų lytinių hormonų perskirstymas - progesterono ir estrogeno, iš antrojo žymiai padidėja suma. Estrogenai, be kitų savybių, yra žinomi dėl jų gebėjimas atidėti skystį organizme, taigi patinimas ir krūtų patinimas, ir švelnumas tiesiog bet kurioje kūno. Perteklius estrogeno taip pat neigiamai veikia psicho-emocinę sistemą, taigi agresijos ir tearfulness ir depresijos priepuoliai. Yra ir kita teorija - vandens-druskų pusiausvyros pažeidimas į moterį, kuri suteikia tuos pačius simptomus kūno.

Priešmenstruacinio sindromo: gydymas

Vaistai atleisti moterų su PMS būseną, žinoma, egzistuoja. Kitas dalykas - ar jie gali būti efektyvi. Viskas, priklausys vėlgi nuo konkretaus organizmo ir problemos sunkumo savybių. Tai ne paslaptis, kad kas nors gali išlipti lengvai dirglumą ir migrenos priepuolių pora, bet kažkas turi vadiname "greitai" imtis žemyn laukinį skausmą. Vis dėlto bendra patarimai nebus nereikalinga. Dažniausiai, gydytojai paskirs progestino - analogų natūralaus hormono, kuris padeda normalizuoti hormonų pusiausvyros. Tuo pačiu metu jis paskyrė vitamino terapija ir specialaus gydomoji mankšta ir tinkama mityba kursą. Žinoma, būtų galima identifikuoti kaip tikrieji priežastys priešmenstruacinio sindromo, narkotikų ar kitų gydymo negalima priskirti. Kai kuriais atvejais šie simptomai gali būti neigiamas apraiškas bet kuri kita liga.

ir paskutinis

Kaip išgyventi priešmenstruacinio sindromo simptomus moterims yra tie, kurie yra šalia jos? Jis įrodė, kad šių dienų smarkiai jos efektyvumas, jis tampa padrikos ir nesubalansuota. Moterims reikia daug pastangų, kad jos būklė neturėjo įtakos santykių komandoje poveikį. Ir namuose? Namą gimtoji žmonės, ypač - vyrui turėtų parodyti kantrybę ir taktiškumas. Jei jis supranta, kad jo moteris negali nieko daryti su jais - viskas bus lengviau. Ir moteris pati, beje, negadina lėtai save, jei tik dėl to, kad jos kenčia ne vienas kaltas. Tačiau, kaip ji buvo.