Kaip ieškoti jauna 40 metų? Patarimai ir gudrybės

Kiekviena moteris siekia kiek įmanoma išsaugoti odos šviežumą, bet, deja, greitai laikas juda nenumaldomai pirmyn ir jaunimo pamažu vyksta. Tačiau net suaugus tai Snap išlikti patraukli ir maloni visais atžvilgiais moteris. Žinoma, tam reikės tam tikrų pastangų. Bet ji verta, ar ne? Taigi, kaip atrodo jauni iki 40 metų, ar net 50-60? Leiskite aptarti šiame straipsnyje.

Tinkamas savipagalbos

Jei norite žinoti, kaip atrodo jauni iki 40 metų, tuomet jūs esate dešinėje kelio ir pusė darbo, tai galima sakyti, jau buvo padaryta. Laikas suprasti, kad amžius pakyla, gali būti sėkmingai su juo "kovoti". Visų pirma, būtina užtikrinti sveiką ir gilų miegą. Tai miego metu organizmas ilsisi visiškai ir odos ląstelės yra atnaujinami. Prieš miegą rekomenduojama ne vėliau kaip 23:00, o trukmė miego turėtų būti ne mažiau kaip 7 valandos. Stebėkite savo veido išraiškas visą dieną: Nėra susiraukęs, be schurtes. Bet šypsena priešingai, bus tik naudinga ir odos tonas, ir veido raumenis. Visi globėjai procedūra rekomenduojama bent 2 valandas prieš miegą, optimaliausias laikas - 20: 00-22: 00 val.

Sąlygos makiažas, ar 50, nes 30

Atrodyti jauniau, kaip suaugusieji gali, jei jūs laikytis tam tikrų taisyklių makiažą. Jie yra labai paprasta. Pirmiausia, apie kuriuos, deja, daugelis nežino: iš taikomųjų makiažas su amžiumi suma turėtų būti gerokai sumažintas, o pažymėtus spalvos tapo labai suvaržytas. Štai ką pataria kvalifikuotų makiažo menininkų ir kosmetologų:

• Tonizuojantis agentai turi turėti skystą nuoseklumą ir šviesos tekstūra. Storio milteliai arba grietinėlės pamatai dar pabrėžė esamų raukšlių.
• Atsisakyti bronzantai ir rauginimo reagentus. Tonas turėtų būti kuo arčiau natūralios spalvos odos.
• Šešėliai turėtų pasirinkti šviesos pastelinių atspalvių, pageidautina perlamutru. Dėl šviesą atspindinčių dalelių bus paslėpti senėjimo požymiai odos amžių.
• Lūpų dažai taip pat turėtų būti ryškios, šiltos spalvos.
• Nepamirškite antakiai, visada stebėti savo tankį ir formą, nustatykite laiką.

Pagrindiniai mitybos principų

Įdomu, apie tai, kaip atrodo jauni iki 40 metų, turite nepamiršti, tinkamo mitybos principus. Tai ne paslaptis, kad papildomo svorio visada įtraukta į amžiaus. Retai yra išsamumo priežastis yra rimtas medžiagų apykaitos sutrikimas. Apskritai, iš figūros būklė paveikia valios galią ir elektros energijos tiekimo sistemą. Daugelis žmonių žino, ką maisto produktai yra naudingi ir kaip tinkamai valgyti, bet kažkaip ne visi taikyti šias žinias praktikoje. Pirmiausia, ribos, ir, pageidautina, visiškai panaikinti, miltų ir saldžių maisto produktų vartojimas. Kaip taisyklė, perteklinis angliavandenių sukelia nutukimą. Tam, kad oda yra lygi ir elastinga, kurie įtraukti į savo meniu maisto daug omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių (Neapdorotas augalinis aliejus, žuvų). Išsaugoti jaunystę ir grožį padėti specialių papildų, kurie dalyvauja geležies, kalcio, folio rūgšties, vitaminų E ir C. sudėties

Kirpimo ir šukuosena, arba Kaip atrodyti jauniau 50

Plaukų vaidina svarbų vaidmenį kuriant harmoningą kelią. Tai nėra būtina keisti įvaizdį smarkiai, tik šiek tiek Pakoreguokite detalę. Kaip ieškoti jauna 50 metų, o ne prarasti savo asmeninį stilių? Pirmiausia, turite:

• tapant Nenaudokite tamsias spalvas. Šviesiaplaukė nebūtinai perdažyti. Jūs galite tiesiog 1-2 tonais pašviesinti plaukų spalvą arba padaryti tonizuojantis keletą sruogų: plaukai gaus spindesį ir Kibirkščiuojantis atspindžių.
• Išsaugoti gamtos visoje. Žinoma, stilius yra reikalingas. Tačiau besaikis stiliaus įrankiai, žinoma, neturėtų būti. Plaukų turi būti natūralus išvaizdą, švelniai domino ir kadravimo veidą gražiai.
• Skintos kirpčiukai. Bang - atributas ne tik jaunimo šukuosenos. Su jos pagalba galima paslėpti raukšles ant kaktos ir pabrėžti akis. Svarbiausia - teisingai pasirinkti formą.

Kaip suknelė

Stilistai rekomenduoja taip:

• laikytis klasikinio stiliaus drabužių;
• spinta turi egzistuoti sijonas vidutinio ilgio kelnės ir griežta;
• palaidinės ir švarkai - be sumažintos;
• Suknelė - Elegantiškas ir diskretiškas;
• bateliai - platformos kulnais ar grakštus;
• Priedai reikia pasirinkti ryški ir neįprasta, bet daug iš jų neturėtų būti.

teigiamas požiūris

Ilgą laiką išlaikyti teigiamą požiūrį padės jaunimui visiems renginiams: pamatyti grožį mažų dalykų, šypsotis, matyti pasaulį blizgančiomis akimis, duoti kitiems šilumą, meilę, džiaugsmą - yra pagrindiniai paslaptys jaunystės ir grožio. Galų gale, klausimas, kaip atrodo jauni 40 metų, visiškai nereikšminga, kai jauti, 20!