Ką daryti, jei kankina užspringti savo gerklėje?

Naktį gali būti skirtas astma blogiausias laikas dienos, nes per šį laikotarpį pacientas kenčia nuo nemalonių išpuolių dusulys. Žmogus pradeda panikuoti ir bijoti, kad jis neturi pakankamai oro. Tai paprastai veda į miego sutrikimų naktį ir dieną laikotarpiu gali paveikti našumą, nes žmogus dažnai kankinti mieguistumas, galimas nuotaikų kaita, taip pat iš dirglumas apraiška. Kaip išvengti naktinių išpuolių, ir kodėl naktį, miego metu, astma yra susidūręs su tokia problema?

Užspringti į per naktį gerklės dėl tam tikrų į paciento kūno pokyčius, kurie prisideda prie bronchų susiaurėjimas. Pirmoji priežastis yra sumažinti hormonų, kurie palaiko gamybą bronchų medį į išskleistą valstybės. Antroji priežastis tampa nervų sistema, kuri apsvaigus biocheminiai procesai pertvarkytas taip, kad sukuria palankias sąlygas bronchų spazmas, taip drastiškai mažėja pralaidumas bronchus. Toks nepageidaujamas fiziologinių procesų intensyvaus pradžioje dienos metu, apie 4-6 val. Ir sudėtingesnė jūsų astma, tuo sunkiau bus kvėpuoti ryte. Todėl gydytojas paskyrė gydymo bronchinės astmos eigą, pirmiausia siekia didžiausią įtaką naktį bronchų.

Tačiau ne tik fiziologiniai procesai organizme gali uždusti naktį. Galbūt į kambarį, kur tu miegi, yra alergenas, kuris yra provokatorius ataka. Užspringti gerklėje gali būti sukeltas dulkes į kambarį, ar gyvūnų pleiskanos. Pabandykite dažnai vėdinti kambarį, kur tu miegi, dulkių lenteles ir išmuštų kilimai. Galbūt erkutės apsigyveno savo pagalvę arba antklode. Šiuo atveju, jūs turėtumėte visiškai pakeisti patalynė ir pagalvių duoti sausų valikliai. Atkreipkite dėmesį į narkotikus, kurie yra naudojami prieš miegą, retais atvejais, jie gali būti kaltas dėl savo problemas. Buitinė veiksniai yra gana dažnas, bet lengva atsikratyti jų ir taip išvengti uždusimo gerklėje naktį.

Jei vis dar be jokios alergijos ir astmos naktį nebuvo sustabdyti galimybę, būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Daugeliu atvejų, gydytojas rekomenduos vaistus, kad plėsti bronchus miego metu ir veiks apie 12-14 valandų. Be to, ilgai veikiantys vaistai gali tapti "teopek" veikiantis maždaug 12 valandų. Jums gali tekti atlikti keletą medicininių tyrimų seriją, siekiant nustatyti tikrąją priežastį išpuolių.

Tie, kurie užspringti gerklėje yra labai dažnas, būtina laikytis tam tikrų auksinių taisyklių. Pirma, pabandykite ne užpildyti savo skrandį prieš miegą. Vėlyvas vakarienė gali sukelti miego sutrikimus ir nervingumas kitą dieną. Patartina valgyti paskutinį kartą dvi valandas prieš miegą. Tai yra viena iš pagrindinių teisių kiekvieną astma, nes pilno skrandžio, gali sukelti dusulį tapti aišku, kuri prisidės prie bronchų spazmas atsiradimo sapne. Antra, nereikia likti gulint - užpuolimo metu, jums reikia sėdėti ar stovėti. Pasivaikščiojimas po kambarį, tai paprastas kvėpavimo pratimus. Trečia, iš karštos arbatos termosas ant spintelės bus jums sutaupyti laisvesnė bet kokio išpuolio. Skirkite keletą sips karšto gėrimo ir, svarbiausia, sustabdyti panikos. Užspringti miego metu visada galima išvengti, jei ne paniką ir baimę, kad bus tik pabloginti problemą. Ir, žinoma, tik sau ir naudoti inhaliatorių. Ypač sunkiais atvejais, turite paskambinti į "greitąją".