Geriausias baseinas Jekaterinburge: "Kalininets". Atsiliepimai ir nuotraukos

Baseinai yra labai populiarus, bet kuriuo metų laiku. Net vasaros sezono aukštis yra galimybė piliečiams daryti savo mėgstamą sportą, darbo savaitės viduryje nereikia eiti į tvenkinį. Be to, nėra jokių abejonių, kad vandens, kuris yra svarbus tiems, kurie yra ypač susirūpinę žiūri savo sveikatą grynumas. Šiandien norime pakalbėti apie "Kalininets" baseinas Jekaterinburgas. Didžiausia, žinoma ir mylima miestiečių kompleksas laukia savo svečiams.

istorija

Jei profesionaliai dalyvauja sporto, arba tiesiog norėtumėte pailsėti laikas nuo laiko ir pakankamai plaukti, jūs tiesiog myliu jį čia. Baseinas Jekaterinburgo "Kalininets" - tai ne naujas projektas, tai jau pavyko laimėti piliečių meilę. Ji pirmą kartą buvo atidaryta prieš daugiau nei 40 metų po mašina darbus. Jos darbuotojai galės mėgautis paslaugas komplekso be apribojimų, ir dėl to, kad bendrovė yra labai didelis, nemažai piliečių turėjo laiko priprasti prie aukšto lygio aptarnavimo, ir jie nenori keisti į ką nors kita.

Nuo 1994 m baseinas Jekaterinburgas, "Kalininets" tapo savivaldybės nuosavybe miestą. Biudžetą turi didelį pranašumą prieš privačių baseinų balsų dauguma. Miestas dėti išlaidas už techninės priežiūros, remonto ir modernizavimo komplekso, ir be to, palaiko kainas žemo lygio.

apie baseino

Paklauskite bet kokio miesto, kur galite maudytis gyventojas. Labiausiai tikėtina, kad atsakymas bus iš karto po: geriausias pasirinkimas - baseinas Jekaterinburgas "Kalininets". Tai yra vienas iš galingiausių sporto kompleksų miestą, perlas, kuris yra didžiulis stadionas. Bet šiandien mes esame suinteresuoti tik vandens sporto rūmuose.

Baseinas "Kalininets" (Jekaterinburgas) kasdien gauna nuo 1500 iki 2000 žmonių. Dėl šio pagrindo sporto kompleksas traukinio sportininkus ir gimnastai, tinklinio ir slidininkai - net sunku išvardinti visas. Be sporto skyriuose dirba talentingų sportininkų. Čia auginama apie pasaulio žvaigždžių daug. Tarp jų - septyni kartą Europos čempionu, penkis kartus pasaulio čempionas sinchroninio plaukimo A. Angelica Timanina.

bendras aprašymas

Mes negalime pasakyti keletą žodžių apie komplekso kaip visumos. Taigi, "Kalininets" baseinas (Jekaterinburgas) yra įsikūręs vandens sporto rūmuose. Tai, visų pirma, 50 metrų dubuo, kur klases plaukimo ir vandens aerobiką. Veikia kompleksas kasdien nuo 7:00 iki 23:00. Toks grafikas daro tai labai patraukli visų lankytojų kategorijas. Galite atvykti prieš darbo ar po skambučio, jūs visada čia laukia.

tvarkaraštis

Mes visi esame skirtingi. Dėl sporto - tai gyvenimas, ir jis yra pasirengęs vykdyti dėl 8 valandas per dieną trasoje. Kitas gali skambinti čia kartą per savaitę atsipalaiduoti po sunkios darbo savaitės. Ir kiekvienas ras patogiu laiku baseinas "Kalininets" (Jekaterinburgas). Planuokite taip, kad niekas jaučiasi diskomfortas. Kai trasos užsiima sportininkų, reguliariai lankytojai ten nieko nedaryti. Ši taisyklė veikia dėl švietimo grupių. Visą laiką. Nuo grafiką periodiškai keičiasi, tai geriausia skambinti administratoriumi ir paprašykite apie kelio prieinamumą arba įsigyti prenumeratą. Pažvelkime pavyzdžių konkrečių pasiūlymų.

Baseinas suaugusiems

Unikalus dubuo tikrai patiks. Speciali įranga leidžia nuolat stebėti visus parametrus: temperatūrą, grynumo, kietumas, ir dar daugiau. Modernus sistema prieigą prie baseino nuo individualaus elektroninės apyrankės leidžia ateiti patogiu laiku ir teisingai pasidalyti savo sesiją. Jis yra lygus 45 minutes, ir, jei iš anksto žinoti, kad tai nėra pakankamai jums, Make tik dvi sesijas. Į moterų ir vyrų persirengimo kambaryje yra privatus sauna, kurį galite naudoti ne valia.

Didelis baseinas, aštuoni juostas galima, švara - visa tai pasisako už sporto komplekso. Jei jūs nežinote, ką daryti su savimi į savaitgalį, tada ateiti čia su visa šeima. Vandens aerobika moterims, vaikų baseinas vaikams ir paslaugos plaukimo treneris - visa tai duos kiekvienam galimybę rasti pramogų į savo skonį.

Ką reikia turėti su savimi

Paskambino administratoriui, kai pirmą kartą eiti į "Kalininets" baseinas (Jekaterinburgas). Telefonas yra oficialioje bendrovės interneto tinklalapyje: 331-38-16. Tokiu atveju, jums bus imtis su jumis tiksliai viską, ko reikia tobulai atostogų. Privaloma sąlyga yra medicininę kortelę buvimas. Šiuo atveju, vaikai iki 18 metų amžiaus, turi būti tikrinami dėl enterobiosis ir būti patikrintas helmintų kiaušinių kartą per metus. Nepriklausomai nuo amžiaus, tyrimo gydytojas ar pediatras lankytojai vyksta kas 3 mėnesius.

Būtinai pasiimti batų kaitos ir maišelį jai. Atskirai supakuoti maudymosi kostiumėlį, kepurės ir šiferis. Rankšluosčių, muilas ir kempinė - tai absoliučiai būtina dalykai, net jei jūs tiesiog turėjo dušas. Bendras sėdimo laikas baseine - 1 valanda 15 minučių. Taigi, galite skleisti laiko iš nusiprausti po dušu ir sušilti saunoje ir tada plaukti už 45 minučių baseine.

Vaikų Kalininets "baseinas (Jekaterinburgas)

Kuo greičiau pradėsite mokyti vaikus į vandenį sporte, tuo greičiau jie išmoks plaukti. Vaikai turi atskirą baseiną su savo persirengimo kambarių ir dušų. Jis yra pirmame aukšte, ir vanduo čia paduodamas iš artezinio šulinio. Jis yra daug mažesni nei suaugusiųjų, su 10 metrų ilgio ir 6 pločio. Gylis svyruoja nuo 0,6 iki 0,9 metrų. Vandens temperatūra yra labai patogus ir +32 laipsnių. Net tokioje svarbioje vaiko kūno temperatūros sąlygos nesukels diskomforto.

Baseinas "Kalininets" vaikams (Jekaterinburgas) siūlo savo vaikams vandens mokymus nuolatos prižiūrima patyrusių instruktorių. Yra galimybės individualių ar grupinių užsiėmimų. Vaikų grupės skirstomos pagal amžiaus grupes. Trukmė mokymo - 60 minučių. Iš pradžių - 20 minučių treniruotės sporto salėje, o po to - 40 minučių padaryti vandens pratimus.

Mokymosi procesas vaikų grupėms

Pirmoji klasė gali būti parengta vaikų reabilitacijos centre. Yra dirbantys profesionalūs pediatrijos kūdikiai. Grupė "Mama + Kūdikių" dirba ypač pirmą žingsnį, nuo 2 iki 4 vaikų. Nuo 4 iki 8 metų amžiaus vaikai eiti į šias grupes mokyti plaukti. Kai vaikai įvaldę techniką ir pradėjo gerai plaukti, treneriai išversti juos į didelį baseiną.

vandens aerobika

Reikėtų pažymėti, kad šiandien ji yra aktyviai plėtoti sporto kompleksas, kuri siūlo platų paslaugų spektrą. Visi nauji, Populiarios noriai meistrai "Kalininets" baseinas (Jekaterinburgas). Darbas atidaryta dažniausiai tai yra naujų tipų paslaugų plėtra. Visų pirma, vandens aerobika yra labai mylimas miestiečių.

Tai puikus būdas išlaikyti puikią formą. Be to, fiziniai apribojimai (didelis ar mažas kraujo spaudimas, nėštumo, amžiaus ar didelio antsvorio) yra ne kliūtis. Ekspertai teigia, kad tokie tyrimai padeda atgauti harmoniją ir stiprinti organizmą, pagerinti lankstumą ir ruožas raiščių. Pagrindinis privalumas - neįmanoma traumos.

mokymo programa Aqua aerobika

Visi jie yra plačiai naudojami treniruoklių sistemą. Šis Krovinio tipas nekirčiuotas prieinama visiems. Ir programos tiems, įskaitant tuos, kurie negali plaukti. Mokymo veiksmingumą yra maždaug 14 kartų didesnis nei nuo tų ant žemės.

Reguliari mankšta suteikia išsamią teigiamą poveikį organizmui. Per kelias savaites normalizuoja kraujo spaudimą ir nervų sistemos darbą. Jūs pajusite energijos, nuovargis ir silpnumas sprogo aplankysiu jus rečiau, plėtoti raiščių lankstumą. Tai taikoma visiems plaukimo ir vandens aerobika ypač.

Galite pradėti su Beginners programą. Jis skirtas tiems, kurie niekada nuėjo į tokio mokymo. Kursas leidžia greitai priprasti prie būdamas vandeninėje terpėje, studijuoti pagrindinius elementus savo techniką ir efektyvumą. Po pirmojo mėnesio klasių rekomenduojama pereiti prie kito lygio programa.

Kitas etapas - Klasikiniai programa. Jis susideda iš dviejų dalių: kardio su paprastais judesiais, kad įtraukti visus raumenų grupes, o taip pat maitinimo apkrovą tam tikrų raumenų grupių. Tinka programa visiems, tačiau dažniausiai tai rekomenduojama pradedantiesiems.

Naujas žingsnis - Galia. Ši galia apkrova į vandenį, kuris reikalauja privaloma naudoti papildomą įrangą. Tai gali būti diskai ir hanteliai, specialūs batai. Pagrindinis tikslas šios užduoties - stiprybės ištvermės vystymasis. Raumenys tampa stipresni, bet ne padidėja.

Vandens derinys - tai kombinuotas tyrimai, naudojant labai įvairią įrangą. Tempas nuolat keičiasi, kuri suteikia greitą raumenų stiprinimas ir atstatymas po traumų, paspartinti medžiagų apykaitos procesus. Muzikinis akompanimentas daro ši programa labai patraukli tiems, kurie turi pagrindinius įgūdžius judėjimą vandenyje.

Prenumeratos

Galite sumokėti už kiekvieno apsilankymo metu, tačiau tai nėra labai patogu, jei norite ateiti čia dažniau. Šiuo atveju, pasirinkti vieną iš prenumeratos. Suaugusiems, yra trys variantai: 8 apsilankymai 2400 rublių, 12 3600 ir 20 6000.

Vaikams kainos yra skirtingos. Galite pasirinkti 4 apsilankymus 720 rublių, 6-1000, 12 2000 20 3600. Vandens aerobika - tai taip pat gana prieinamą pramogų. Prenumerata 4 apsilankymų kainuos 1520 rublių, o 8, tai yra, du kartus per savaitę - 2800. Tai labai maža kaina už puikų sveikatos būklę ir gražią figūrą.

nuomonės lankytojai

Labai svarbu renkantis platformą sporto, išmokti jo aplinka nuomonę. Gal kas nors jau ten ir gali apie tai kalbėti. Kadangi tai nebus problema, jei jūs nuspręsite atlikti tyrimus apie tai, kas į baseiną "Kalininets" Jekaterinburge. Atsiliepimai pabrėžti, kad visada yra tobula švara. Tai taikoma persirengimo kambariuose, koridoriuose ir pati baseinas. Administracija primena visiems, kad reikia nusiprausti po dušu prieš apsilankymą baseinas.

Baseinas didelis, ir dėka labai grafiką niekada perpildytos. Tai labai patogu, ypač jei ateini atsipalaiduoti su visa šeima. Vaikai eiti maudytis prižiūrint instruktoriui prižiūrint, ir jūs galite saugiai praleisti laiką baseine. Iš dauguma piliečių, šis kompleksas tapo mėgstamiausia vieta poilsiui.

Draugiškos administracija, švarus ir šiltas vanduo, patogūs dušai ir persirengimo kambariai - visa tai sukuria puikią įspūdį. Belieka tik pasakyti, kur yra baseinas Ekaterinburg "Kalininets". Adresas ją - Str. Buriuotojai, 48, tai yra jo vienintelis trūkumas. Atstumas nuo miesto centro sukuria tam tikras nepatogumas, tačiau tai paneigta vairuotojai.