Galiu valgyti pomidorus podagros? Podagra - Kokios ligos? dieta

Podagra - tai liga, kuri ilgą laiką gali būti besimptomė ir atsiranda netikėtai. Priepuoliai paprastai atsiranda naktį arba paryčiais. Sergantiems šia liga skundžiasi sunkia sąnarių skausmas, padidėjęs prakaitavimas, nuovargis, karščiavimas, galvos svaigimas. Bet ką daryti tokiu atveju? Pirmiausia, būtina ne pirmą ženklas ligos simptomų pradėti laikytis griežtos dietos. Galiu valgyti pomidorus podagros? Kokie produktai yra geriau pašalinti iš dietos? Visa tai mes pasistengsime papasakoti šiame straipsnyje.

Ką mes žinome apie podagra?

Pirmiausia jums reikia daugiau sužinoti apie šią ligą, podagra. Kokios ligos, ką jos simptomai ir gydymo metodai? Liga atsiranda dėl netinkamo metabolizmo (valgo per daug riebaus maisto, alkoholio, nutukimo). Audiniuose ir organuose kaupiasi uratų, dėl kurių atsiranda negrįžtamų pasekmių.

Ataka vyksta žaibo greičiu, tačiau yra požymių, kad įspėja apie ligą:

• dirglumas;

• nemiga;

• nepagrįstas nuotaikos pokytis.

Daugelis kaltino jį požymių prasidedančio depresija, nuovargis, stresas, nežinodamas, kad prasideda podagra. Prieš ūminis priepuolis gali prasidėti pykinimas, viduriavimas, stiprus galvos skausmas, sąmonės netekimas.

Liga pirmiausia paveikia į kojų ir rankų sąnarius. Jie paburkimu, odos pokyčiai spalva (tapti raudonas, kai kuriais atvejais, su mėlyna). Jei laiko nėra pas gydytoją, liga gali tapti lėtine.

Atsakyti į klausimą: "Podagra - kokios ligos", - jums reikia žinoti, kad 70% atvejų priežastis yra prasta mityba. Tinkama mityba - raktas į sveikatą. Jums reikia žinoti apie tai, ir tada sąnarių problemų nebus.

Makaronai, grūdai, pieno produktai. Kad tai turėtų būti ištrinta?

Jei liga vis dar lenkia jus, svarbu žinoti, kokius produktus valgyti daugiau priimtinesnis. Dienos patiekalas iš makaronų forma, grūdai nėra draudžiama. Svarbiausia - nereikia persistengti kiekį. Kadangi šie gaminiai yra gana daug kalorijų, jie gali pridėti papildomo svorio, kuris yra griežtai kontraindikuotinas podagra.

Gydytojai patarė pažvelgti pieno produktų: varškės, jogurtas, rūgpienis, kefyras. Jie praktiškai neturi būti purinų. Tačiau didelis kiekis kalcio ir elementai prisideda prie gerų rezultatų kepenų. Valgyti šiuos produktus geriausia per dieną.

Daugelis žmonių kyla klausimas, ar tai yra įmanoma valgyti pomidorus su podagra, taip pat kitus vaisius ir daržoves? Norint atsakyti į šį klausimą, būtina žinoti gydytojų nuomonę.

Vaisiai ir daržovės

Ji tvirtino, kad pomidorai su liga podagra yra griežtai draudžiama valgyti. Ar tikrai? Gydytojai teigia, kad yra. Tai, kad šios daržovės yra daug vitaminų, mineralų ir mikroelementų, todėl jie gali būti laikomi terapinis maitinimas. Vienintelis dalykas, šių daržovių turi oksalo rūgšties, kuri yra, kodėl ji yra neįmanoma gydyti podagra pomidorus, bet tai taikoma tik jo ūmaus etapas. Bet ridikai, rūgštynės, lapiniai kopūstai, šparagai nerekomenduoja valgyti su tokia liga.

Vaisiai - vitaminų šaltinis, valgyti juos reikia. Viskas išskyrus aviečių, vynuogių (įskaitant razinomis). Jie prisidės prie turinio padidinti šlapimo rūgšties žmogaus organizme.

Keletas žodžių apie pomidorus

Norėtume gyventi dėl tokių produktų kaip pomidorus. Šios daržovės yra būtini podagra. Jiems reikia naudoti fiksuotų, ne daugiau kaip 5 vienetus per savaitę. Jų naudojimas šios ligos yra moksliškai įrodyta. Jie susideda iš mineralinių, organinių rūgščių. Galima sakyti, kad pomidorų turi gydomųjų savybių. Jų naudojimas gali pagerinti paciento būklę. Pasirinktinai valgyti juos švieži. Pomidorų sultys, kečupas, skirti troškinti orkaitėje gali skirtis meniu.

Išstudijavęs naudingų savybių daržovių, tai galima pasakyti, kad pomidorai su podagra kojose reikia įtraukti į savo mitybą.

optimalus dieta

Tinkama mityba - raktas į sėkmę nuo podagros. Pageidautina, kad maistas buvo gausu angliavandenių ir vitaminų. Yra poreikis dažnai (5-6 kartus per dieną). Nepamirškite apie gausaus gėrimo.

Rekomenduojama įtraukti į dietą:

• pieno produktai (riebalų kiekis ne didesnis kaip 15-20%);

• bulvės;

• makaronai, grūdai;

• duona;

• maisto mėsa;

• daržovės;

• vaisių.

Geras padės susidoroti su liga vegetariškos dietos. Fizinis aktyvumas yra rekomenduojama. Tačiau šis punktas yra geriau aptarti su gydytoju atskirai.

Mes taip pat turėtų atkreipti dėmesį į skysčio klausimą. Tą dieną turėtų išgerti bent 2 litrus. Tai gali būti sulčių, arbatos, vaisių, pieno, jogurto, ir dar daugiau. Skystis palengvinti aktyvų terminalą šlapimo rūgšties išsiskiria. Jei kyla problemų su inkstais ar patinimas, šis klausimas turėtų būti aptartas su gydytoju. Jis gali nustatyti diuretiko narkotikų.

Atsargumo priemonės turėtų būti atsižvelgta į druskos, yra žinoma, kad jis prisideda prie skysčio susilaikymas organizme. Tuo metu, turėtų būti atmesti marinatai, rūkyta mėsa, konservuoti daržoves, Taranco, silkė.

Perdaug šarminio vandens (pavyzdžiui, "Borjomi") nesilaiko. Kiekvieną savaitę, jums reikia atsipūsti. Būtinai organizuoti badavimo dienas. Pageidautina tai daryti kiekvieną savaitę. Ne alkis, vandens dietos ir visa kita. Tai galima padaryti tik su gydytojo leidimu.

Kokie maisto produktai yra geriausias ne valgyti?

Yra maisto produktų, kad neturėtų būti valgoma podagros sąrašas. Tarp jų:

• riebalų, kepti mėsą;

• rūkyti;

• sultiniai;

• šokoladas, kakavos;

• arbata;

• alkoholio;

• kavos pakaitalai;

• rūgštynės;

• aviečių;

• naminis pienas;

• ankštiniai augalai.

Be visų šių produktų aukštos purino turinį.

Taigi, tai nėra būtina žinoti, ar tai galima valgyti pomidorus podagra. Vedantis gydytojai rekomenduoja saugiai naudoti šį daržovių dietos.

Apibendrinant norėčiau atkreipti dėmesį, kad galite susidoroti su liga, svarbiausia - dėti visas pastangas į tai. Pagrindinė sąlyga - kad dietos laikymasis. Galiu valgyti pomidorus podagros? Kas yra idealus dietos? Kurie produktai turėtų būti neįtraukiami? Visi atsakymai į šiuos klausimus, mes atnešė į straipsnį. Valgyti gerai, o tada tokios ligos kaip podagra, nebus sugauti jums užklupti.