Emocinis piktnaudžiavimui: kaip atpažinti jį santykius?

Pagal statistinius duomenis, beveik 20 žmonių kiekvieną minutės yra fiziškai piktnaudžiavo partneriu. O kadangi teisėsaugos institucijos nematau nusikaltimo šeimos elementų susirėmimus, dėl kurių buvo sumušimų, auka privertė paraginti Karštoji Linija, susijusius su socialinėmis problemomis. Kai tik Jungtinėse Valstijose, kiekvieną dieną yra nustatyta daugiau nei 20 tūkst šių skambučių. Šie skaičiai yra stulbinantis. Tai liūdna galvoti, kad žmonės yra priversti gyventi su vidaus tironijos baimės ar tiesiog todėl, kad jie neturi kur eiti.

Emocinis piktnaudžiavimas yra sunku aptikti

Tačiau vidaus tironija yra ne visada pasireiškia iš sumušimų ir fizinę prievartą forma. Pasak iš Arizonos Eliza Lopes universiteto darbuotojas, moralinis smurtas turi būti atlikta pasekmių aukos vienodai sukrečiantys. Tai yra todėl, kad šis piktnaudžiavimas tipas yra labai sunku pripažinti užuomazgų. Tironas emocinis elgesys gali būti daugialypis įskaitant patologinę pavydus, įtariamųjų ar įžeidinėjimų. Kartais žmonės painioja sąvokas ir tikime, kad pavydus vyras pernelyg mėgstu savo partneriu. Dažniausiai, auka nežino, kad partneris bando nuslopinti ją, tačiau šiuo atveju yra labai jautėsi labai nepatogiai duše. Jeigu jūsų santykiai yra labiau tikėtina, kad bijai, liūdesys, sumišimas ar pyktį, tai laikas kreiptis į profesionalią pagalbą. Negalima laukti, kad žiauraus vyro nuotaika teisingumą su gailestingumu ir staiga pakeisti. Žemiau išvardyti priežastis, dėl kurių ji yra įmanoma atpažinti emocinį tironas.

Frazės partneris jums jaustis skausmo, baimės ar gėdos

Jei romantiškas partneris bendraujant su jumis naudojant žodžius, kurie įžeidžiantis jums, yra aiškus ženklas, emocinės prievartos. Visada yra linija, kurią peržengus, jūs negalite perkelti savo pareiškimuose. Bet skirtingi žmonės turi kitą idėją, ką nekenksmingas pokštas ir kad tokiam piktnaudžiavimui. Verta pasakyti mylimuoju, kad jums nepatinka jo žodžius, ir jis iš karto keičia bendravimo stilių. Moralinis tironas negali palikti sau be gebėjimo pasijuokti iš nukentėjusiojo, todėl kiekvieną kartą jis bus ignoruoti šį prašymą. Nesvarbu, ar norite toliau žaisti kankinio vaidmenį, ar vis dar rasti jėgų nutraukti šią bendravimo modelį? Įdėkite ultimatumą, ir jei nėra įvykdytos sąlygos, būtina galvoti apie santykių plyšimo.

neigimas iš esmės

Manipuliatoriai puikiai įvaldę pavyko išlaikyti auką ant trumpo pavadėlio. Kai ši taktika namų tironas daro giminingą sielą abejoti savo žodžius ir poelgius. Sutriktų auka yra per silpnas kovoti atgal. Viską, tada jūs turėtumėte įdėti iki neigimo realybės faktą. Šiuo atveju, partneris bus ramus ir pasitikintis, dažnai pakėlęs balsą, į tave. Net jei jūs jį surasti savo meilužės, jis bus karšta paneigti išdavyste faktą. Kaip rezultatas, faktai bus iškreiptas, kad už savo vyro nusikaltimą kaltė bus skiriamas jums. Šis subtilus smurto forma, kuri kelia abejonių dėl proto aukos ramybėje. Dažnai griebiasi tokio tirono sakė: "Jūs esate iš proto, jums turėtų būti gydomi."

Jūs niekada gauti tai, ko norite

Dažna problema bet santykiai yra nesutarimai sutuoktiniai, susijusių su laisvalaikio veiklos. Jeigu sutuoktinis nori žiūrėti televizorių, žmona yra pasirengusi eiti apsipirkti. Sveika santykiai modelis apima abipusius nuolaidų. Tačiau emocinis tironas niekada pakeisti savo sprendimą. Auka visada bus susietas su juo, kitaip jis bus išeiti į didžiulį skandalą namuose. Jei manote, kad lėlių, kuri vikriai valdyti ir lėlininkas, intuicija rankas, greičiausiai jums ne oszukiwanie. Toksiškos santykiai vienas partneris nenori kito į emocinio, fizinio ir finansų gerovės valstybės. Daugelis ekspertų giminyste paminėti klasikinis atvejis emocinį turinį: kai vyras draudžia savo žmoną eiti į darbą po gimdymo, bando išgelbėti savo visiškai kontroliuoti gyvenimą.

Jūs neturite prieigos finansuoti

Pagrindinis tironas bando įžeisti savo auką bet kokiomis priemonėmis, įskaitant neigia jai prieigą prie finansų valdymą. Pavyzdžiui, kai žmona neturi teisės į klausimais pagrindinių pirkimų (viskas vyksta be jo žinios) balso, neturi eiti į maisto prekių parduotuvę (lieka namuose ir virėjai, kas yra šaldytuve), neturi patekti į bankų sąskaitas, o ne žinoti ką pinigai.

Štai ką sako skyrybų advokatas Dzhef Henniger reikalai: "Vienas iš labiausiai paplitusių taktika naudoja nusikaltėlių yra visiškai kontroliuoti finansinius sandorius. Daugelis mano klientų nežino, kiek sutuoktinis uždirba, kiek pinigų šeima banko sąskaitos, ar jis atliekamas mokesčių grąžinimą už būsto pirkimo. Šios moterys yra visiškai nežino. Kiekvieną savaitę, sutuoktinis skiria jiems išmalda už dabartinių išlaidų už vaiko priežiūrą. Tai daroma sąmoningai, nes ribotas kiekis jūsų piniginėje nepadeda moterims samdyti advokatą skyrybų atvejais. " Kaip matote, auka iš tikrųjų tampa įstrigę aplinkybes.

Jausmų beviltiškumo ir menkavertiškumo

Jei esate siaubingai žemas savigarbos, galite "ačiū" už tai savo partneriui. Čia yra dar vienas aiškus ženklas, toksinių santykius. Sumenkinti savo privalumus ir dorybes, emocinis tironas aukština savo beverčiai savęs. Pagal licenciją šeimos terapeutas Marna Foyerman visi vidaus tironai naudoti šią techniką: "Auka pradeda jaustis bejėgiai, ir net beviltiška. Be to, kibernetinių nusikaltėlių dauguma meistriškai įtikinti giminingą sielą, kad šis jausmas yra ne jų kaltė. Taigi, auka supranta, kad ji yra atsakinga už viską, kad vyksta su ja. "

Šis metodas yra šiek tiek skiriasi nuo neigimo ar tyčinio iškraipymo realybe. Pagrindinis tironas gudriai manipuliuoja savo mintis ir pasiekia puikių rezultatų. Dabar jūs pradėsite suprasti, kad nusipelno blogą požiūrį ir nenusipelno gera. Tai pažadino, kuri reikalauja neatidėliotinų veiksmų specialistų.

Daug laiko praleidžiate į svajonių ir fantazijų pasaulyje

Atrodo jūs turite rasti tai begalinis fantazijomis geresnio gyvenimo lizdo. Beje, savo šviesią ateitį ne vieta tironas, kuris šiuo metu gyvena su jumis šalia. Visaip bandote išvengti dėl tikrovės, kad jūs taip bijo. Deja, pabėgti nuo realybės lengviausia padaryti su destruktyvaus elgesio ir prievartos pagalba. Ieškote Solace azartinių lošimų, socialinių tinklų, alkoholio. Čia yra bendra žymuo piktnaudžiavimo santykius su partneriu: neigimas, išsiblaškymas, sapnų ir fantazijų pasaulyje. Kad nebūtų išprotėti, paaukoti didžiąją dalį savo laiko praleido išrasti savo pasaulį, kuriame viskas yra tobula ir saugus. Tačiau tam, kad tilptų į šį pasaulį, jiems reikia daugiau izoliaciją ir vietą atokiau nuo žmonių ir miestą. Nėra jokios prasmės pabėgti nuo kasdienybės. Atėjo laikas keisti status quo.

Ar gėda savo libido

Be emocinių piktnaudžiavimo šeimoms dažnai pastebėta šią situaciją: moteris artėja intymumo su savo vyru, bet jos pastangos yra bergždžios. Žmogui patogu kontroliuoti situaciją, apriboti seksualinį kontaktą ir kiekvieną švelnumo pasireiškimą. Jei žmona pradeda seksas, tai reiškia, kad tai yra būtina pasidalinti savo įgaliojimų dalį. Bet taip neatsitiko. Štai kodėl atmetė moteris jaučiasi kaltas dėl aktų "vulgariai geismo." Vyras linkęs link visiško dominavimo ir užsiimti lytinių santykių, elgiasi pernelyg agresyviai ir insensitively. Deja, labai dažnai buitinė tironai praeiti, kas leidžiama liniją, iš tikrųjų išžaginimą savo žmonas. Tik toks lytiniu keliu modelis atrodo priimtina agresoriaus.

myliu, žodžiai nėra absoliuti

Jūs dažnai išgirsti iš jos vyras frazę, kuri prasideda žodžiais: "Aš tave myliu, bet ..." Tai skausmingas streikus jūsų savigarba. Pradžioje pokalbis atrodo jums gražus ir romantiškas, bet palaipsniui nusileidžia šypsena nuo veido, užleidimas į nusivylimą ir apmaudą. Taigi, vidaus tironas gudriai paslėpta grėsmes ir kritiką savo adresu. Jis nuolat kelia savo būklę ir žinau, kad jausmas - tai jūsų silpnoji vieta, todėl dažnai vartojamas žodis "meilė".