Bijau skristi lėktuvu! Ką daryti?

Visi žmonės yra skirtingi. Ir bijo visi per daug skirtingi. Kai kurie iš mūsų bijo vienatvės, arba tamsiai kambarių, o kiti - į kapines, trečioji atmosfera - aukščio ... sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Pavyzdžiui, aš bijau skristi. Ką daryti tokiu atveju? Eiti pas psichologą? Arba vieną kartą ir visiems laikams pamiršti apie keliones? Draugai, nes žmonėms, kenčiantiems aerophobia (arba bijo) - didžiulis rinkinys, aš nusprendžiau parašyti straipsnį apie jį. Kaip sakoma, pažvelkime savo baimės jo akyse.

Bijau skristi lėktuvu! Ką daryti?

Kiekvienas patiria tam tikrą diskomfortą, kai pirmą kartą sėdėti salone. Iš esmės, tai pirmą kartą - yra gana paplitęs. Tačiau, jei asmuo toliau bijoti vėl ir vėl - tai yra nukrypimas nuo normos. Jei paklausite psichologą, kaip nustoti bijoti skristi, tada, pirmiausia, jis pataria atsipalaiduoti, pažvelgti į lėktuvo lango išvaizdą ir grožėtis Dievų dangaus grožį. Bet visa tai - specialus psihopriemy. Mes su jumis, mano draugai, suprasti ją! Galų gale, žmogus, kuris tuo orlaivio kilimas oro pradžios iki pasisveikinti ir iššokti iš krūtinės širdį, tai nepadės! Šiuo metu jis tikriausiai neprisimena psichologo rekomendacijas, jis tiesiog nori rėkti, paleisti ir slėptis nuo šio košmaro. Prisiminkite, kaip išsigandęs skrydžiai herojus vieną iš Stephen King novelių. Jis tiesiog neturi likti vienoje vietoje! Kaip rezultatas, jis atnešė pats tik prieš beprotybė: jis tapo chuditsya plaukuotas velnias sėdi ant lėktuvo fiuzeliažo sparno ir ardyti! Mano nuomone, tai tik baisu, ir kaltinti - aerophobia!

Kaip pati aerophobia pasireiškia?

būtinos sąlygos

Mokslininkai sako, kad problema yra ne tiek aerophobia į ligos, tačiau baimės, kuri sukelia skrydžio pojūtį, nes ši aplinka yra ne natūralus žmonėms. Tas faktas, kad mūsų vestibiuliarinio aparato yra labai jautri, todėl jautrūs dirvožemio trūksta po jų kojomis, ir net lydėti aukščio ir greičio kaita. Tai jau didelis stresas organizmui papildo mirties baimės. Asmuo plokštumoje, sunkiai (ir daugeliu atvejų - klaidinga) nuotaika pavojaus, nes jie supranta, kad į katastrofos atveju bus visiškai bejėgė ir yra tikimybė mirti.

apraiškos

1. Ši liga gali prasidėti bet kuriuo metu (prieš sodinimą), pavyzdžiui, kaip tik jūs atvyko į oro uostą.
2. Bent mintis apie artėjantį žmogaus skrydžio pradeda apimti tikrą siaubą ir laukinių baimę: pradeda purtyti rankas ir kelius, yra didžioji noras grąžinti bilietą į kasininko, pasirinkite alternatyvų būdą keliauti (traukinys, autobusas).
3. Asmuo gali lėtai pradeda išprotėti. Tai bus medicininiuose šaltas prakaitas. Neatmetama galimybė, haliucinacijos. Tokiu atveju, jums reikia į gydytoją.

Bijau skristi lėktuvu ... Ką man daryti, jei aš aerophobia?

Pamirškite apie TV!

Įspūdžiams žmonės, psichologai nerekomenduoja įsitraukti į Filmai-nelaimes, televizijos laidas ir naujienas panašia tema. Tai turi neigiamos įtakos emocinei komponento žmogus ir jo noras skrydį.

Skristi ir nebijokite aukščio!

Draugai, aš asmeniškai pirmą patarimas yra ne visai padėjo. Aš vis dar bijo skristi lėktuvu. Ką daryti tokiu atveju? Bandžiau rasti atsakymą į savo klausimą yra. Pasirodo, kad reikia skubiai naudoti vadinamąjį skrydžio treniruoklį! Tai unikalus gydymo metodas aerophobia. Jūs vieta įdomiai kambarį, pilnai atkartoti kabina. Tačiau ji nėra nemokama. Jei vertiname savo finansus, tada psichologai rekomenduoja daryti savarankiškai gydytis: organizuoti namuose viename iš salono kambariai ir pelnas, todėl tam tikrą laiką. Na, aš stengiuosi savo laisvalaikį! Jūs Sėkmės!