Asmeninė erdvė - rūpintis savimi ir pagarbą kitiems

Asmeninė erdvė yra ypatinga sritis, kuri atskiria mus nuo išorinio pasaulio. Tai apsauginis apvalkalas, kuris leidžia pajusti jų identiteto ribas ir apsaugoti juos natūra.

Iš pirmo žvilgsnio, tai yra grynai gyvūnų instinktas - paskirti savo teritoriją ir visaip apsaugoti jį nuo invazijos. Tačiau kiti, šis poreikis taip pat yra - ne genetinio lygio. Ir todėl, kad mus vienija taip pat socialinių ryšių, privatus erdvė asmeniui yra ne tik pažodžiui, erdviškai, bet ir socialinė.

Jų asmeninės erdvės, mes visada "nešiotis su savimi" ir yra labai nenoriai įsileisti įsibrovėlių. Be dešimtmečio pabaigoje praėjusio šimtmečio nauja tendencija - proxemics, kurie tyrė neverbalinius signalus, kuriuos žmonės naudoja bendrauti savo aplinkoje.

Pagal šią teoriją, galima pasidalinti visą asmeninę erdvę bendravimą į keturias pagrindines sritis, kurio ribos nustatomos pagal intymumo, kuris egzistuoja tarp žmonių laipsnį. Pagrindinio teisė komunikacijos, gali būti suformuluota taip: atstumas tarp žmonių priklauso nuo jų tarpusavio artumą.

1. Zona intymumas

Suartėjimas gali būti nuo 15 iki 45 cm. Tai yra svarbiausia sritis, kur ribos yra saugoma dauguma pavydžiai. Šioje srityje mes galime tik artimiausi žmonės, su kuriais mes dalinamės intymus ar šeimos ir šeimos santykius. Taip pat yra žmonių, su kuriais mes sukūrėme pačius intymiausius emocinio kontakto, arba mes tiesiog norime sukurti tokį ryšį su jais. Taigi, kai mes visiškai sutelkti dėmesį į tam tikrą asmenį, o bendraujant su juo, nenori judėti kuo arčiau prie jo.

Šiuo perkrautas pasaulyje, mes visi pernelyg dažnai priversta pripažinti savo srityje intymumo nepažįstamų - viešajame transporte, atsižvelgiant į kino teatrą ar koncertų salėje. Tuo pačiu metu mes turime pasąmonės nerimą dėl pernelyg didelio artumo kitiems. Iš tiesų - tai reaguoja bendrinis atminties, kuri signalizuoja pavojų ", saugokitės, tai yra svetimas." Todėl, siekiant išvengti tipiškų neurozė, nes į miesto gyvenimą ir nesukelia agresijos į save iš kitų, jūs turite laikytis kelių taisyklių: Stenkitės neliesti žmonės stoviniavo, o ne svarstyti ilgai svetimi, tai yra, nepažeisti pagrindinių taisyklių neverbalinio bendravimo.

2. asmens artumas Zona

Ne daugiau kaip konvergencijos šioje srityje svyruoja nuo pusę metrų iki 80 centimetrų, kad yra - per ištiestos rankos. Šioje srityje mes priimame pažįstamus žmones, su kuriais mes neturime ypatingų asmeninių santykių. Pavyzdžiui, tai apima, su kuriais mes bendraujame vakarėlyje, vakarėliuose ir viešųjų renginių metu žmonių.

Minimalus konvergencijos šioje srityje -. 130 cm, pavyzdžiui, mes bendraujame su draugais, susitikti juos gatvėje.

3. Socialinė sąlyčio zona

Maksimalus konvergencijos šioje srityje gali būti nuo pusės iki dviejų metrų, o minimalus kontaktas - nuo dvejų iki trejų su puse metrų. Šis atstumas leidžia mums patogiai bendrauti išspręsti verslo problemas. Tai apima paslaugų kontaktus (parduotuvėje, pašte ir tt), susitikimus su atsitiktinių pažįstamų įvairiuose renginiuose.

4. Socialinė Atstumas

Ši zona yra per tris su puse iki penkių metrų nuo asmens ir yra klasikinis Atstumas bendravimo tarp mokytojo ir jo mokinių, vyriausiasis pavaldiniais, mokytojams ir studentams.

Tai yra kažkas, kad tiesiogiai susijęs su patogiu erdvinės atstumas, lyginant su kitam asmeniui. Tačiau asmeninės erdvės sąvoka gali būti grynai socialinio pobūdžio ir reiškia individo ribas - įpročius, pomėgius, asmeninio laiko, paslaptis, vienišumas. Tai ypač svarbu, kai vyras ir moteris susitinka, gyvena kartu, sukurti šeimą. Labai dažnai santykiai lūžti tik todėl, kad vienas partneris tampa "per daug", todėl kiti ateina pasitraukti, vėl jausti jo asmenybės sieną.

Kaip išlaikyti asmeninę erdvę santykiai, intymumo ir laisvės taikiai egzistavo po vienu stogu? Artumo reiškia lojalumą vieni kitiems, atsakomybės ir noro padėti savo partnerį. Ir ką reiškia laisvė šiuo atveju?

Pirma, jums reikia šiek tiek laiko praleisti atskirai. Pavyzdžiui, tai gali būti laikas, praleistas pomėgius ar asmeniniam tobulėjimui.

Antra, net ir bendrame bute, kiekvienas turi turėti savo kampą, kur Jūs galite būti vienas.

Trečia, niekas negali reikalauti iš partnerio visiško atvirumo visų minčių ir įvykių jo gyvenime. Asmeninė erdvė yra pažeidžiama skaityti kitų žmonių laiškus, kasti telefonu visą parą stebėti, kur jis daro, ką valgyti ir ko jūsų partneris galvoja tuo metu.

Asmuo labai nepatogiai jaučiasi, kad jis "dingo" savo partnerį. Ir panašiai į "ištirptų" yra taip pat pavojinga, nes iš išrinktųjų, o kartu su juo, o jis pats, prarasti bet kuriuo metu dėl įvairių priežasčių. Todėl, nereikia prarasti save ir gerbti asmeninę erdvę savo artimuosius.