Kaip jie auga vyresni vyro daug lengviau prisitaikyti prie besikeičiančių oro sąlygų, aukštis, temperatūra, slėgis ir kt. Bet aklimatizacija į vaiko kartais gali būti gana sunku.
Paprastai simptomai atsiranda pirmą dieną, kai tik šeima persikėlė į kitą vietą. Pirma, staiga silpnumas pasireiškia. Be to, kūdikis gali turėti problemų miegas, dirglumas ir Kintamieji usposobienie. Dažnai aklimatizacija į vaiko lydimas galvos skausmas. Retesni vaikų su karščiavimu ir gerklės pradeda skaudėti, panašiai kaip peršalimo simptomus. Ir kai kurie vaikai aklimatizacija pasireiškia kaip sutrikdyti virškinimo sistemos darbą: vaikas praranda savo apetitas, jo pilvą skauda, gali būti netikėtas pykinimas ir vėmimas. Tai dažniausiai pasireiškia kaip reakcija į naują, nepažįstamą vietos maisto rezultatas.
Vidutiniškai vaikai aklimatizacija procesas trunka apie 7-10 dienų. Kaip jie gauti vyresnio amžiaus jūsų vaikas šiuo laikotarpiu bus sumažintas.
Nepaisant to aklimatizacija vaiko neturėtų būti kliūtis, trukdanti visiškai šeimyniniam poilsiui. Svarbiausia - žinoti, kaip padėti jiems greitai prisitaikyti prie neįprastų sąlygų.
Jeigu jūs einate į karštą šalyje, ant kranto, į pirmųjų dienų kūdikio atvykus nereikėtų plaukti į jūrą. Tai nėra būtina, kad per daug laiko praleidžia saulėje. Beveik ypatingą dozimetrijos stalo galima rasti ant kiekvieno šiuolaikinio paplūdimio. Čia rasite informaciją apie tai, kaip kas ilgio laiko, ir kiek vaikas gali plaukti ir degintis šių klimatinių sąlygų. Taip pat pageidautina, kad kūdikis visą laiką nešiojo produktas, pagamintas iš natūralių audinių. Prieš kelionę, įsitikinkite, kad pirkti skėtį nuo saulės (dėl kai kurių paplūdimiuose jie jau įdiegta) ir specialaus apsaugos nuo saulės vaikams. Jūs neturėtumėte apsivalgyti vaiką, ypač kai ji ateina į neįprastą virtuvės. Be to, svarbu, kad būtų išvengta dehidratacijos. Vaikas turi gerti daug mineralinio vandens ir sulčių, tačiau bet kuriuo atveju, ne gaiviųjų gėrimų.
Kaip keliauti į šalis, turinčias šalto klimato, yra visų pirma būtina, kad būtų išvengta staigių svyravimų (nuo vasarą - žiemą). Su tikrai imtis patogų šiltus drabužius. Aklimatizacija šiuo atveju vaiko taip pat reikalauja, kad padidėjo suvartojamų kiekvieną dieną kalorijų skaičiaus padidėjimą iki 10-15%, palyginti su įprastu maistu. Prieš kelionę reikėtų įrašyti į savo vaiko meniu daug vaisių ir uogų (ypač labai naudinga serbentų, obuolių, spanguolių). Maistas turėtų būti gausu vitaminų A, C ir E atvykus iš karto įdėti kūdikis miegoti geriau, Norėdami pakeisti temperatūrą, jis manė, kai jis buvo pailsėjęs ir sustiprėjo.
Dažnas reiškinys taip pat turi aklimatizacija vaikams po jūros, tiksliau, iš naujo aklimatizacijos. Grįžęs į savo namus vaiko organizmas vėl pradeda atstatyti. Be to, šis procesas yra daug sunkiau, nei po atvykimo į kitą šalį. Štai kodėl ekspertai pataria ne iš karto duoti vaikui darželio, mokyklos ar klases sporto skyriuje. Tai geriau, jei jis pobudet namų per keletą dienų. Tada jūs galėsite patikrinti savo sveikatą.
Reikia suprasti, kad suaugusieji, taip pat susiduria su aklimatizacijos reiškinys. Simptomai vaikams aiškiau atrodo, bet jei jums sekti visus ekspertų rekomendacijas, jūs galite padėti savo vaikui susidoroti su tuo, ir imsis šeimos atostogas, kad "puikiai".