Treneris Igor Obuhovsky: biografija ir asmeninis gyvenimas

Igor Obuhovsky yra profesionalus treneris ir pastovus pirmaujanti daugelis ukrainiečių TV realybės šou apie Ukrainos televizijos kanalas STB. Šiame straipsnyje mes bus aptarti treneris tapatybę, ir trumpai aprašyti jo gyvenimo aprašymą ir interesus.

apie asmenį

Nepaisant jo gana jauno amžiaus, Igoris galėjo pasiekti didelę sėkmę mokymo srityje. Jis veda skirtingų profesionalaus dėstymo apie tai, kaip pradėti sveiką gyvenimo būdą, kaip mylėti save ir savo kūną, kad pavyks numesti daug svorio. Pagrindinė veikla - plėtra sporto įrenginių, skirtų greitai ir veiksmingai sumažinti riebalų kiekį organizme, arba padidinti raumenų masę.

Igor Obuhovsky, nuotrauka iš kurių yra nebrangus atsižvelgiant į straipsnį nuolat bendradarbiavo su gerai žinoma visame pasaulyje NIKE. Jis sukūrė specialų mokymą remiant naujų kolekcijų sporto ir įteigti jo tautiečiai meilę sportui, kuri pati. Mokymo patirtis yra žmogus dešimt metų, kuri vėl atkreipia dėmesį į savo profesionalumo ir meilės savo verslą.

2008, Igoris laimėjo nacionalines konkurencijos trenerius. Vaikinas profesionaliai užsiima karate ir tais pačiais metais gavo juodą diržą ir laimėjo Kryme čempionatą.

Tarp profesiniai pasiekimai, taip pat galima pastebėti, kad Igor Obuhovsky tuo savo karjeros pradžioje laimėjo taurę Funk aerobika (2003). Vėliau jis padarė vaikinas tikėti savimi ir stumiama tolesniam profesiniam ir asmeniniam tobulėjimui, kaip treneris ir transliuotojas.

šeimos

Šiuo metu Igoris nėra vedęs ir nėra niekam oficialiuose santykiuose. Per antrąjį sezoną Ukrainos šou apie svorio jis priskyrė reikalas su kolega TV laidų vedėja.

Igor Obuhovsky gimė 1981 metais (kovo 24). Zodiako ženklas - Avinas. Jis gimė iš paprastų darbuotojų ir visą sapne šviesti žmones ir įsitraukti į sporto šeimos, todėl ir tapo treneriu. Gimtasis miestas - Sevastopolis.

Televizijos atvykimas

Po profesinės sėkmės 2008, Igoris buvo pakviestas dirbti į prestižinių fitneso salėse ir sporto įrenginių asmens mokymo programas lankytojams plėtros įvairovė, todėl jis nedalyvavo jokiuose projektuose. Tačiau 2011 metais, STB pradėtas bandomasis sezoną yra gerai žinomas šou, kuris yra skirtas padėti žmonėms prarasti šių papildomų kilogramų už sunkų treniruočių su treneriu ir per tinkamą mitybą tris mėnesius pasaulyje.

Projekto buvo reikalaujama rasti du teisėjus, komandą, kuri turėtų konkuruoti tarpusavyje. Ant vieno iš trenerių pakviesti Igorya Obuhovskogo, kurie puikiai atlieka savo darbą svetainę, nes be to, kad jis turi įgūdžius, jis nuolat nemokamai priešais kamerą ir turi gerą dikcija, kuris yra labai svarbus bet vedėjas. Štai kodėl Igoris ketvirtas sezonas yra vienas iš programos treneriai. Jis taip pat dalyvauja kituose projektuose STB, kuri rodo naują treniruočių programą, suteikia patarimų, rūpinantis savo kūno ir normalizuoti fizinę gerovę.

asmeninis gyvenimas

Igor Obuhovsky, privatus gyvenimas, kuris negali būti plačiai viešinama, tačiau atskleidė visą savo tikrą mergaitę. Tai atsitiko vienoje iš programų, STB, kuriame Igoris atrodė kaip jo paramos grupės narys, ir ten buvo jo mylimas. Be Igor tariant, jo draugė pavadino Julija, ir ji dirba STB valstybės.

Santykiai yra gana rimtas ir yra gandai, kad Igoris yra ketina juos legalizuoti. Tačiau buvo pranešta ne patvirtinimas arba paneigti apie tai iš poros. Jie nori tylėti, o ne atsakyti į provokuojantį klausimus žiniasklaidos atstovų.

Igor Obuhovsky: biografija, šeima

Vaikai Igoris, ne, jis niekada nebuvo vedęs. Jis apibūdina save kaip linksmas, kartais nuobodus, įkvepiantis ir kryptingas žmogus.

Pasak interviu su mūsų kolegomis, dar vienas populiarus treniruoklis Anita Lutsenko ji turėjo Igor reikalas, o visi atėjo dar prieš santuokos pasiūlymą. Tačiau nuolatinis buvimas porų vienas kito gyvenime suvaidino žiaurus pokštas, nes jie buvo vienas ir tas pats televizijos šou, nuolat kirto dėl tų pačių įvykių ir neseka visa tai kartu bute. Štai kodėl po tam tikro laiko, kad santykiai pradėjo narplioti, nuolatiniai nesutarimai lėmė tai, kad pora nusprendė palikti ir likti draugais. Verta pažymėti, kad per jų santykius laikotarpiu, jie nėra platinami ir nuolat jį paslaptyje, tačiau dabar Anita papasakojo apie šį savo gyvenimo etapą.

Asmeniniai projektai

Igor Obuhovsky, kurio biografija apibūdina jį kaip neįtikėtinai motyvuotą asmens, nuolat ieško naujų krypčių savo veiklą.

Visai neseniai jis pristatė visuomenei savo asmeninį projektą, pavadintą "Naujoji Kūno", kuriam pagrįsti keliauja aplink Ukrainos ir renka flash mobus žmonių praktikuoti kokybės ir mankšta gamtoje. Pasak Igoris, šis metodas yra skirtas ašara žmones nuo kompiuterių ir prisideda prie jų priklausomybės nuo sveiko gyvenimo būdo, nes jei žmogus atėjo į flash mob, tada tikrai jis nori pakeisti savo gyvenimo stilių.

Keletas patarimų iš žymių treneris:

1. Jis pataria pasverti kiekvieną dieną ir atidžiai stebėti savo svorį, kuris turi būti stabilus, ir bet kuriuo iš šalių nuokrypis gali reikšti medžiagų apykaitos funkcijas organizme pažeidimą.
2. Sporto salėje nuolat stengiasi didinti pakartojimų skaičių.
3. Moterys yra pageidautina, kiek įmanoma dirbti iš sėdmenų raumenis ir padaryti atakų daug, o vyrai pirmiausia turi mokyti ištvermę ir pasisveikinti.
4. Reikia kasdien išgerti bent dvi stiklines šio žaliosios arbatos be priedų ir cukraus. Jis padeda pašalinti toksinus iš kūno, suteikia jums energijos, pagreitinti medžiagų apykaitą, todėl svorio procesas bus greitesnis.
5. Prieš bet šventė valgyti sveiką maistą, tada jums bus gerai šeriami ir valgyti bent riebalų, sunki ir nereikalinga valgyti savo kūną.
6. Niekada nevalgykite po devynių naktį ir nevalgo riebaus maisto daugiau nei du kartus per savaitę. Idealiu atveju, pasiduoti kepti ir virti valgį multivarka arba orkaitėje.
7. Įteigti vaikams teigiamą požiūrį į sportą ir mitybą. Kultas žalingo maisto yra nepriimtinas. Tėvai turėtų bandyti įteigti savo vaikams iš fizinių pratimų ir gebėjimas tinkamai rūpintis savo kūno meilę.

Treneris Igor Obuhovsky. žmonių nuomonės

Šis vaikinas - tikras diplomatas. Nuo pat pirmųjų minučių pažinties gali atrodyti, kad tai yra labai gerai, tarsi šypsosi berniukas, bet žemiau, pamatysite, kad tai tikrai rimtas ir kryptingas žmogus. Tai jau pastebėjau lieknėjimo projekto dalyvių iš Igoris komanda absoliučiai visais metų laikais.

Žmonės nesiliauja padėkoti jam už pagalbą ir už tai, kad padėjo gauti formos, išmokti tinkamai elgtis su savo kūnu, taip pat paaiškinti sveikos mitybos principus.

fiziniai parametrai

Igoris Ūgis - 181 cm, ir sveria 79 kg. Nėra stebuklinga trenerio Lieknėjimo kompleksas, jis visada valgo sveiką mitybą ir užsiima kardio taip pat ardo rankas ir traukiniai ištvermę.