Siaubo filmai su jų atšaldymo atmosferą, momentai nežinia ir netikėtų poveikis gali išbalansuoti beveik bet žiūrovas. Tačiau jie ne tik galėtų sukelti tikrą baimę ir paniką. Mokslininkai įrodė, kad siaubo turėti teigiamą poveikį psichikai ir organizmui kaip visumai. Tad kodėl žiūrėti ne tik siaubą baisu, bet taip pat naudinga?
1. Siaubo filmai padeda deginti kalorijas
Kaip rodo naujausi tyrimai, per 150 minučių suvirpinti viso žiūrint "siaubo", siekiant padėti jums deginti nuo 100 iki 200 kalorijų. Ir tai tikrai yra geras rodiklis, turint omenyje, kad jūs tiesiog sėdėti priešais ekraną. Yra populiariausių juostų sąrašo, rodo, kiek kalorijų kiekvienas iš jų gali sunaikinti per vieną seansą. Taigi, "Pjūklas" bus sudeginti 133 kalorijų, o "The Exorcist" - 158. Taigi, siaubo gerbėjai gali įgyti tikrą "sporto programos" per savaitę!
2. adrenalino lygis kraujyje pakyla
Kai mes patiriame baimę ar nerimą, mūsų kūnas pradeda aktyviai gaminti adrenaliną - hormono, kuris padeda jam avarijos atveju susidoroti su stresu ir depresija. Štai kodėl, kai žiūri "siaubo" savo kraujyje didėja. Jūs pajusite gyvybingumo antplūdį ir tapti dėmesingas. Tad kodėl gi ne pakeisti sesijas su psichologu dėl kokybės siaubo filmas?
3. Jūsų refleksai gerėja
Siaubo, kad jūsų akys juda lengviau ir greičiau, o tai niekada atsitikti žiūrėdami dramas ar komedijas. Šis psichologinis triukas natūra po patirto baimę, jūs pradėsite nesąmoningai ieškoti grėsmę. Po tokio "mokymas" ir jums bus atsakyti į nekilnojamąjį pavojus greitai ir efektyviai.
4. siaubo filmas padeda įveikti baimę
Sukelia mums panikos, "siaubo" skatinti mūsų kūno atsakas. Reguliariai žiūrėti siaubo filmų, mūsų smegenys kovoja su nemaloniais emocijų ir galiausiai padaryti tai geriau ir geriau. Ateityje, jums nebebus baisi mintis į susitikimą su savo baimėmis, nes jūs išmoksite ramiai reaguoti į stresines situacijas ir jaustis labiau pasitikintys. Jei norite atsikratyti savo baimių, pažvelgti į kai franšizės "Saw" arba dalimis "Freddy vs Jason".
5. Jūsų imunitetas padidėja
Mokslininkai įrodė, kad žiūrėdami "siaubo" iš leukocitų skaičius kraujyje didėja, ir jie yra žinomi padėti mūsų organizmui kovoti su kenksmingų bakterijų ir skatina greitą žaizdų gijimą. Taigi, mūsų imuninė sistema yra tobulinama. Taigi, kai kitą kartą jums rasti sau lovoje su karščiavimu, tiesiog pasiimti už vakarą kino Rodyti kokybės siaubo. Tuo blogiau jis yra, tuo greičiau atgausite!
6. "Siaubo" turi anestetikų poveikį
Siaubo pakelti adrenalino kiekį kraujyje. Be to, jie stimuliuoja serotonino ir dopamino gamybą. Situacijose pavojus, šios medžiagos padeda mums kovoti su baime, tuo pačiu metu suteikiant anestetikų poveikį. Kaip jūs turbūt jau atspėjote, kai mes žiūrime "siaubo" pas mus tas pats atsitiks.
7. siaubo mums juoktis
Žinoma, dėka šių filmų, mes jaučiame baimę ir jaustis energingesni. Tačiau, be šios priežasties, už siaubo vaizdais, yra dar vienas ne mažiau reikšmingas priežastis: jie mums juoktis! Prisiminkite, kaip per itin baisu scenos jūs ar jūsų draugas sušuko, o panikos praėjo, pratrūksta juoktis iš savo nuspėjama reakcija.
8. Iš tiesų, mes patiriame malonumą iš baimės
Neigiami jausmai verčia mus jausti įtampą ir teigiamas - laimę. Patirtis ir tuo pačiu metu mes galime labai retai. Tačiau tai įmanoma, žiūrint į "siaubo". Jie stimuliuoja adrenalino, serotonino ir dopamino gamybą, todėl mes manome, daug montuotojas ir stipresnis. Sunku patikėti, bet, tikriausiai, mes tiesiog patinka jausti baimę ir paniką!