Kaip padaryti namuose klizma

Labai gera padėti išvalyti toksinus žarnyne ir pagerinti medžiagų klizmoterapiya keistis. Tokios procedūros geriausiai atlieka bent 5 savaites iš eilės.

Taigi, kaip tai padaryti yra namie klizma? Siekiant atlikti valymo procedūras, reikalingas puodelis Douches. Jis gali būti taikomas keliose padėtyse: gulėti ant jo kairės ir sukišti pagal savo kelio, stovint, tupint, atsižvelgiant į kelio alkūnės padėtį. Naujausia versija kojų sulenkti per kelius šiek tiek, kad ištirptų ir liftas. Tada jūs turite atnešti šlaunį į pilvą, bet palikti tuo pačiu metu visi raumenys atsipalaidavę. Būtent šios pozicijos, jūs galite pasiekti dauguma gaubtinės įdaru. Be to, ji yra patogiausia savęs laikysena procedūros.

Kaip padaryti namuose klizma

Pakabinkite arba laikykite jūsų rankose puodelis Esmarch, kaip pageidauja pakelti ir nuleisti ją. Iki procedūros pradžios, vamzdis yra būtina išlieti orą. Norėdami tai padaryti, tiesiog palaukite, kol vanduo iš čiaupo neteka, ir uždaryti jį.

Dabar tai kaip tai padaryti klizma namuose.

Išankstinis skalbimas antgalis ir švelniai įstumkite jį į išangę. Dabar mes turime atidaryti čiaupą. Kai kuriais atvejais patariama tepti patarimas vazelinu. Bet tada jūs turite laikyti jį per visą procedūrą. Jei pastebėsite, kad nėra vandens srautas, perkelti jį, todėl jūs suteiks daugiau galvą. Kraštutiniu atveju tik pamatyti, jei skylė užsikemša.

Atminkite, kad per įdaru neturėtų būti skausmas. Jei jaučiatės nepatogiai, tai rodo, kad žarnyno ištemptas. Su tokiu variantu plėtra turėtų būti sumažinti spaudimą ir laukti, kol po skausmingumas. Jei jis vis dar nepavyksta, nutraukia procedūrą, net jei norima apimtis supilkite tu ne. Geriau po tam tikro laiko, kad daryti klizma vieną kartą, nei kentėti tokį skausmą.

Paprastai, po procedūros vanduo užpildo sigmoid ir tiesiosios žarnos, o kartais dalį storojoje žarnoje. Kad efektyviausią skalbimo ir teikti didesnę keliamąją vandens, po žarnyną alsuoja reikia keletą kartų atkreipti skrandį. Jei tinkamai atlikti šį pratimą dvi minutes vanduo užpildys net dvitaškis. Tiksliau, jo skerspjūvis.

Paruošti vandens klizma

Dabar, kad žinote, kaip tai padaryti klizma namuose, bet kokios skysto užpildyti? Tai geriausia vandens šie tikslai imtis virti arba ginti. Ir nebūtinai tik kambario temperatūroje. Skysčių šilčiau gali būti naudojami tik tais atvejais, spazminio vidurių užkietėjimas. Šaltas vanduo didina peristaltiką, bet sukelia spazmus.

Labai efektyvus parodė pati citrinų klizma. Būtina padaryti litro vandens išspausti pusę citrinos. Šis sprendimas yra puikus ir greitai minkština sutankintas atliekas.

Kai kuriais atvejais, galite naudoti dvigubą klizma. Jūs nežinote, kaip tai yra? Labai paprasta! Pirma, įprasta klizmoterapiyu (kaip padaryti klizma namuose, dabar jūs žinote), ir tada supilkite vandenį su labai aukšta temperatūra (tokia, kad net jo ranka buvo karšta). Po antrą kartą užpildyti žarnyną, pamirkykite 10 minučių skrandyje ir tik šis laukas eiti į tualetą. Po džiovintų-lewatywa pora įsiurbti net išmatos.

Žmonės, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, klizma naktimis puikiai. Nuo paties pavadinimo aišku, kad jiems reikia daryti, prieš miegą. Jei norite normalizuoti žarnyno veiklą ir pasiekti reguliariai Tuštinimasis, tai geriausia atlikti valymo procedūrą tuo pačiu metu būti kėdė.

Kontraindikacijos klizma

Bet kuriuo atveju negali būti atliekami šiame protsederu jokių uždegiminius procesus ir ligų išangės srityje, su kraujavimo hemorojus, ūmaus kolito, navikų, skrandžio ir žarnyno kraujavimas.

Dabar, kad žinote, kaip tai padaryti klizma namuose. Bet ji vis dar geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.