Ką daryti su vidurių užkietėjimas?

Šiuo metu dauguma žmonių linkę pamiršti savo sveikatą. Bet ateis atpildo diena, o mes pradedame kaltinti save pagarbos savo kūno trūkumo ir bando ištaisyti padėtį. Kai kuriais atvejais, laimei, viskas vyksta, bet, deja, tai atsitinka ir atvirkščiai. Todėl svarbu, kad "Epiphany" momentas atėjo kaip įmanoma greičiau.

Vienas iš labiausiai paplitusių problemų, mūsų kūno - yra vidurių užkietėjimas. Be to, tai gali įvykti tiek suaugusiems ir vaikams. Ar tai problema? Taip, tikrai: su vidurių užkietėjimas, skausmas skrandyje, vidurių pūtimas (meteorizmas), nuolatinis diskomfortas. Neapdorotos užkietėjimas gali tapti chroniška ir išprovokuoti hemorojus išvaizdą. Iš viso to darytina išvada, kad kova su vidurių užkietėjimas yra būtina.

Ką daryti su vidurių užkietėjimu. Veikti One.

Norėdami pradėti, įsitikinkite, kad jūsų problema yra - vidurių užkietėjimas. Pagal šią koncepciją dažniausiai suprantamas kaip sistemingas sunku Tuštinimasis ar išmatose atidėjimo daugiau nei dvi dienas. Yra trys funkcijos, pagal kurį galima nustatyti situacija jaudina jus - vidurių užkietėjimas arba fiziologinį norma:

· Aplankykite "dideliame" tualetas tris kartus per dieną iki trijų apsilankymų per savaitę;

· Bendra gerovė, diskomforto nebuvimas, skrandžio;

· Proceso spontaniškas tuštinimasis be pastangų, nesukeliant skausmo po tuštinimosi vyksta ne jausmas, kad žarnyno tik iš dalies atleista.

Jei bent vienas iš jūsų padėtį ženklai yra negerai, tada jis yra saugus kalbėti apie vidurių užkietėjimas atsiranda.

Ką daryti su vidurių užkietėjimu. Akto II.

Mes padaryti žarnyno tonas įvertinimą, kaip tai priklausys nuo terapinio veikimo: stimuliacija žarnyno spazmai arba pašalinimo. Atskirti vidurių užkietėjimas Atonic (išmatų tūris, pirmasis iš jų vos palieka tiesiosios žarnos, skausmą sukelianti, likusi tas pats išmatose praeiti lengvai) ir spazminio (išmatose su susiaurėjimų, gali būti tarp avių išmatos forma, paprastai palieka dvitaškis skausmo). Kai kuriais atvejais, yra sumaišyti tipų vidurių užkietėjimas (cal reiškia tankius gabalėlių suklijuoti vienas su kitu). Jei vidurių užkietėjimas atsiranda asteninė nusiminimas skrandyje, pilnumo pojūtis. Su spazminio - aštrus skausmas, spazmai, pilvo pūtimas.

Ką daryti su vidurių užkietėjimu. ACT III.

Be to, mes stengiamės suprasti šio reiškinio priežastį. Jei tiesiog vidurių laisvinamieji preparatai, žarnyną, žinoma, laisvų. Bet kadangi ji yra priežastis (kuri mes vis dar nežinome), atsiradimo užkietėjimo tikimybė yra labai didelė, kad artimiausioje ateityje.

Dažniausia priežastis užkietėjimas - nesveika mityba ir skysčių stoka. Pagal mitybos reikėtų suprasti besaikį tvirtinimo produktų (ryžių, pieno, manų kruopos, mėlynės, stiprios arbatos, ir tt). Ši problema dažnai susiduria jauni motinų, kad nebūtų pakenkta kūdikiui, žymiai sumažinti iš suvartotų maisto produktų sąrašą. Ką daryti. Būtina įvesti į savo mitybą daug skysčių, maisto gausu ląstelienos, ir pieno produktus. Be to, reikia mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną tuo pačiu metu.

Kita priežastis - fizinio aktyvumo trūkumas (būdinga Atomic vidurių užkietėjimas).

Ne mažiau svarbi priežastis - įprotis atidėlioti einant į tualetą vėliau. Signalai, kad reikia ištuštinti žarnyną, kuri patenka į organizmą, neturėtų būti ignoruojamos, nes kitaip signalai bus tiesiog nustoja veikti ir gausite neurogeninis užkietėjimas.

Priežastys vidurių užkietėjimas taip pat gali būti streso ir antibiotikų.

Ką daryti su vidurių užkietėjimu. IV aktas.

Mes pašalinti užkietėjimas priežastis: eiti į tualetą dėl pirmojo kvietimo; Mes gerti per dieną bent jau 1,5 litrų skysčio; įtraukti į pieno ir pluoštinių turtingas maisto dietos; įtraukti į kasdienybę fizinio aktyvumo, galite pradėti su normaliu mokestį ryte.

Kas padeda su vidurių užkietėjimas, be pirmiau minėtų priemonių? Pagalba ir greitai gali suteikti teisių gynimo, kurie dideliais kiekiais vaistinėje. Turiu pasakyti, kad šios lėšos turime greito veiksmo, bet jie skiriasi nuo poveikio kūno laipsnio, todėl yra tikslinga juos naudoti tik pagal receptą.

Kaip elgtis su vidurių užkietėjimas narkotikų. Dažnai pageidautina gydyti vidurių užkietėjimas švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas. Jūs galite naudoti vaistus laktuliozės - sirupai "Duphalac", "Normase"; milteliai "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". Jų veiksmai atrodo šiek tiek lėčiau nei erzina vidurius, bet jie yra švelnus ir nepriprantama. Be to, jie gali valgyti net maži vaikai ir maitinančioms motinoms.

Kai Neuzsvērts užkietėjimas galima naudoti vaistus nuo bisakodilis ir Senna pagrindu, taip pat "Guttalaks" lašai "Slabilen", "Regulaks".

Greitai efekto, galite naudoti glicerino reiškia, kad ji gali būti naudojama Atomic gydymo užkietėjimas kūdikiams, nėščioms moterims ir žindančioms motinoms.

Naudojamas kaip naftos klizmos vazelino, alyvuogių, saulėgrąžų aliejus.

Be spazminio užkietėjimas yra naudinga imtis šilumos procedūros (vonios, šildomosios pagalvėlės ant pilvo), jie pašalinti spazmus ir pereiti taburetę, kad išeitumėte.