Hydroxycitric rūgštis: savybės. Kuriame yra Hydroxycitric rūgšties

Kokios 15 ir senesnės moteriai (taip pat vyrams, taip pat) nenori atrodyti patraukli priešingos lyties akimis? Na, jei gamta pradžių buvo aprūpinta sveikatos ir gerai subalansuota plėtra figūra. O jei ne? Tokiais atvejais pratimai gali labai padėti, bet jums reikia turėti valios. Galų gale, ne kiekvienas gali sau, mylimam žmogui, reguliariai sporto salėje ir nereikia persivalgyti, valgyti subalansuotą būdą ir daug kartų per dieną, bet mažomis porcijomis.

Laimei, rinka šiandien yra daug produktų ir biologiškai aktyvių priedų į maisto produktus siekiant padėti kovoti su riebalų perteklių. Tokių narkotikų kompozicija gali patekti į įvairių medžiagų ir elementų masę. Čia viena iš tokių komponentų yra Hydroxycitric rūgštis (HCA).

Kur rasti?

Nežinomas europiečiams, bet jau seniai pažįstamas Azijos, nuostabų vaisių gyventojų - Garcinia Kambodžos - buvo naudojamas šimtmečius Tailando gyventojus ir Indijoje kaip labai prieinamą ir veiksmingų priemonių svorio dalį. Be to, gyventojai Pietų Azijos šalyse naudojamas kaip daugelio ligų ištaisyti. Visų pirma, žmonės buvo pastebėta, kad Garcinia padidina gyvybingumą ir pasitenkinimo gyvenimu lygį, ir supantį pasaulį.

Garcinia ekstraktas gerina medžiagų apykaitos procesus organizme, todėl dažnai svorio. Toks poveikis skatina esančius vaisių hidroksicitrinų rūgšties.

veikimo mechanizmas

Ši medžiaga slopina perskaičiavimo procesus gliukozės į riebalų ląstelių. Sumažinti kūno svorį reguliariai paros dozė yra nuo narkotikų, kuriame rūgštis yra Hydroxycitric esančios viename arba proporcijomis yra pasiekiamas dėl trijų veiksnių:

1. zhiroobrazovaniya sulėtina gliukozės procesą.

2. gliukozės kraujyje didėja lygis, nes ji yra paverčiama riebalų ląstelėse lėčiau nei įprasta. Rezultatas yra apetito netekimas (gliukozės žmogaus organizmui - alkis žymeklis: mažiau jis yra, aštresni alkio jausmą, ir atvirkščiai).

3. cukraus kiekis kraujyje didesnis nei normalus, sukelia padidėjęs hormonų gamybą, kad pagreitinti medžiagų apykaitos procesus organizme.

Be to, pagal kai kurių laboratorinių tyrimų rezultatais, hidroksicitrinų rūgšties poveikis yra stimuliuojantis poveikis oksidacijos proceso riebalų ir sintezės L-karnitinas (šios medžiagos funkciją - transportuojančių riebalų rūgštis į mitochondrijas).

Atpalaidavimo vaisto forma, ir dozavimo

Ekspertai mano, kad priemonių veiksmingumą būtina kalbėti, jei priimtas dozė yra nuo 250 iki 500 mg per parą. Jei naudojamas paties svorio Garcinia, turime turėti omenyje, kad Hydroxycitric rūgštis, randama 50-60% sumos, jos ekstraktas. Tai reiškia, kad skaičius bus dvigubai: 500-1000 mg per dieną - tai yra Garcinia dozė.

Norint gauti apčiuopiamų rezultatų, vaistai ar maisto papildus su hidroksicitrinų rūgšties reikėtų 2-3 mėnesių. Tai turėtų būti daroma, arba prieš valgį arba valgio metu.

Populiariausi produktai

Farmacijos rinkoje šiandien, yra tam tikras sąrašas produktų, kuriuose jos sudėtis hidroksicitrinų rūgštimi tam tikrą kiekį (kažkur daugiau kažkur mažiau). Tarp populiariausių gali būti vadinamas "Garcinia Forte" ( "Evalar", Rusija) bei "Tsitrimaks" (MeysonVitaminzInk ", JAV). Pirmasis vaistas apima 60 mg kas antrą dozę - 250 mg pagrindinis komponentas yra kuris yra Hydroxycitric rūgštis. Vaistinė šie vaistai siūlomi vartotojams tablečių forma. Paketų "kambodžinės Forte", sudarantis 80 tablečių 100 mg kambodžinės ekstrakto, į paketą "Tsitrimaks" - 90 tabletės 500 mg.

Efektyvi dozė pirmą narkotikų (Rusijos gamybos) - .. 4 tabletės per dieną, ty, pakuotė truks 20 dienų. "Tsitrimaks" turėtų būti imtasi tris kartus per dieną, po vieną tabletę (paketas truks mėnesį).

Tyrimai ir efektyvumas

Ekstraktas iš pačios vaisių ir jos žievele kambodžinės yra plačiai naudojamas liaudies medicinoje (Ajurveda ir ypač). Jis buvo gauta visa eilė labai įvairių ligų. Išskleisti gydyti virškinimo problemų (kaip vidurius ir skatina virškinimo procesus veiklą), nufotografuotų ne menstruacijų vėlavimo, su edema ir reumato. Taip pat, šis augalas yra naudojamos kovai su žarnyno kirminai ir kitų parazitų, kad dizenterijos ir gerybinių auglių gydymą.

Pagrindinis poveikis ekstrakto komponentas (Hydroxycitric rūgšties) Klientų atsiliepimai ir mokslininkų tapo išdėstyti taip, kaip kovos su narkotikais srityje atradimų padeda kovoti su nutukimu. Iš pradžių eksperimentai buvo atliekami su gyvūnais (žinoma bent septynis tyrimus su daugiau nei 100 testo gyvūnus). Taikant Hydroxycitric rūgštis efektyviai mažina svorį asmenims, sergantiems didelio laipsnio nutukimas sukelia genetinių faktorių, arba kenkia pagumburio. Be to, mokslinių tyrimų rezultatas buvo padaryta išvada, kad, kai atsižvelgiant į GLA stebimas sumažėjęs riebalų rūgščių sintezei ir cholesterolio kepenyse.

Kontraindikacijos

Tačiau jokių išlaidų ir be Kontraindikacijos Garcinia ekstraktas. Jūs neturite imtis savo tautą su individualios netolerancija į pagrindinį komponentą narkotikų ar jos komponentų. Hydroxycitric rūgšties žala (ir gana pastebimas!) Priežastis pacientams, kenčiantiems nuo diabeto. Nevartokite vaistų su GLA nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms. Nepasikonsultavus su gydytoju, tai nepriimtina naudoti tokius vaistus žmonėms, kenčiantiems nuo bet kokių negalia ir sutrikimais smegenų veikla (visų pirma Alzhaimerio liga).

Labai atsargiai vartoti vaistus su Hydroxycitric rūgšties pacientams, sergantiems išemine širdies liga ir arterinė hipertenzija.

šalutinis poveikis

Apskritai, šalutinis poveikis, kad narkotikai išprovokavo daug hidroksicitrinų rūgštimi (ir tuo labiau, kad su maža), beveik nieko nėra žinoma. Tikėtina reakcija, gyvybei pavojinga, buvo pastebėta, kad tyrimo procesas ir per metus į GCR žmonių naudojimui.

Tačiau, gamintojų vaistų rodo, kad efektyvi dozė hidroksicitrinų rūgšties sumažinimo kūno svorio yra 250-500 mg. Tačiau nepriklausomi tyrimai rodo kitokį rezultatą. Norėdami sumažėjęs kūno svoris, asmuo turi būti imtasi kasdien 1-1,2 G A į tokias dozes GLA toksinio poveikio kepenims, T. E. turi neigiamą poveikį kepenims. Taigi, kad kiekvienas vartotojas, prieš naudojimą tokio narkotiko yra tai, ką galvoti apie tai.

Specifiškumas priimantis ir šėrimo įpročiai

Didele dalimi priiminėti bet kokį vaistą specifika priklauso nuo išleidimo forma. Preparatai, kurių sudėtyje GLA turi būti imtasi, atsižvelgiant į naudojimo instrukcijas. Be to, ji yra svarbu, kai naudojant šiuos agentų gerti per dieną bent jau 2,5 litrų.

Be to, tik subalansuotas meniu garantuoti veiksmingą operacija "apetitas slopinimo mechanizmas", kuris yra palaikomas tokiu daugelio produktų komponentas svorio mažinimui kaip hidroksicitrinų rūgšties.

Kuris yra pagrindinis tiekimo glikogeno žmogaus organizme? Žinoma, kepenyse. Signalo sodrumas tiekiami tik tada, kai, kaip sakoma, "sandėlis yra pilna", ty. E. Kepenų glikogeno atsargos yra maksimalus. Jei asmuo sėdi ant mažo angliavandenių kiekio dietos, glikogeno atsargos yra nepakankamos. Dėl šios priežasties, mes neturėtume tikėtis jokios reikšmingos pažangos apie Garcinia ekstraktų, apriboti save angliavandenių. Tokie preparatai GLA į sudėtį idealiai tinka tiems, kurių galia yra subalansuotas ir siekiama mažinti svorį.

Ar visi vienodi tai nėra veiksminga?

Hydroxycitric rūgštis, apžvalgos kurių efektyvumas yra labai, labai prieštaringi nuo tradicinės medicinos dalis, yra išdėstyti taip, kaip medžiaga, kuri leidžia gliukozės įsisavinimą procesą organizme. Kaip pasekmė, nekaupia riebalų. Iš tiesų, žmogaus kūnas išmoksta tiek gliukozės, nes ji bus eiti be. Pasak šalininkų įrodymais pagrįsta medicina, nesvarbu (įskaitant GLA) negali pareikšti gliukozės iš organizmo, tai nėra iš anksto padalijimas.

Gamintojai praneša vartotojui, kad riebalų degikliai su hidroksicitrinų rūgšties bus veiksminga bet dietos, tačiau rekomenduojama susilaikyti nuo valgymo šokolado, saldainių ir kitų gėrybių. Bet vaistai ir maisto papildai, kurie turi savo sudėtį GLA, galite pašalinti troškimas saldainių ir sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, ir jį (gliukozės) iš organizmo be virškinimui. Ar tai ne taip?

Atsiliepimai

Tiesą sakant, šiuo klausimu, kaip hidroksicitrinų rūgštimi, yra sunku rasti jokių atsiliepimų. tiek teigiamų, tiek neigiamų - - Nuomonių dauguma yra sutelktas į narkotikų "Garcinia forte" ir kitų vaistų, kurių sudėtyje yra GLA.

Didelė vartotojų grupė buvo patenkintas preparatų ir Badami remiantis hidroksicitrinų rūgšties. Nors ne visi gauti sėdėti ant bet griežtos dietos, teigiama tendencija rezultatų vyko būti. Be to, kaip pacientai pastebėjo iš maisto suvartojimo dalis tampa mažesnė, ne todėl, kad buvo būtina griežtai kontroliuoti porcijų dydį, bet todėl, kad ten yra daug mažiau pageidautinas nei anksčiau.

Norimas efektas buvo pasiektas skirtingų pacientų skirtingų laiką. Kažkas per 1,5-2 savaites pajuto teigiamą tendenciją mažinti kūno svorį, bet kažkas pamatė teigiamų rezultatų po 3-4 savaičių.

Apie, ar bet kokiais kitais produktais, kurių sudėtyje yra Hydroxycitric rūgšties, atsakymas gali būti teikiama gana paprastą klausimą: vaisių Garcinia garsinijos ir keletas kitų egzotinių vaisių. Individualūs pacientai buvo gydomi nuo Garcinia ekstraktas ir kiti vaistai, kurių sudėtyje yra GLA, o ne tam, kad sumažinti svorį, bei sustiprinti imuninę sistemą. Ir taip pat pajuto sveikatos ir kūno glass toning pagerėjimą.

Tačiau neigiami atsiliepimai apie preparatų su hidroksicitrinų rūgšties, taip pat turi vieta. Daugeliu atvejų mes kalbame ne apie kokius nors rimtų ar mirtinų pasekmių. Pacientai sako, kad tiesiog nebuvo gauti norimą efektą.

Ir, galų gale?

Ir rezultatas yra tai, kad visiems - individui. Tai reiškia, kad jūs galite pasiekti svorio, subalansuota mityba, o ne imtis bet kokių riebalų degikliai, ir jūs galite sėdėti ant dietos ir rijimo mažinančių preparatų apetitas saujas, bet negavau norimą poveikį (šiuo atveju - svorio sumažėjimas). Taigi, jei kas nors vaistų su hidroksicitrinų rūgščių sudėties padėjo pasiekti norimą rezultatą, tai nereiškia, kad šie produktai bus 100% veiksmingas visiems žmonėms nori numesti svorio. Tačiau jie turi teisę egzistuoti. Tuo labiau, kad narkotikų kaina GLA skiriasi labai platų. Tai gali būti pigus ir prieinamas platus vartotojų vitaminų kompleksus ir maisto papildai, ir gali būti brangus riebalų degikliai, kurie nėra prieinamos visiems pirkėjams.