Galiu nėščios traškučiai? Patarimai ir gudrybės

nėštumo metu (ypač ankstyvosiose stadijose) metu moterys sunku kontroliuoti savo maisto pageidavimus. Kai kurie teisingiau lyties nori valgyti sūraus ar saldaus maisto, kiti nori kažką nevalgoma, o kiti to padaryti nori suderinti visus šaldytuve turinį ramiai. Šiandien straipsnis bus pasakyti, ar tai yra įmanoma, nėščios moterys valgyti žetonų. Galų gale, šis produktas yra pripažintas mitybos yra labai kenksmingas ir net pavojinga.

Iš bulvių vartojimas ir jo turinys lustai

Parduotuvėse plataus asortimento skiedrų pirkėjui su įvairių skonių. Atrodytų, kad jie yra bulvės. Ir tai daržovių, savo ruožtu, yra labai naudinga. Iš tiesų, yra daug stiebagumbių vitaminų ir mineralų. Galima pažymėti, aukštos folio rūgšties kiekis. Ir ji, kaip visi žino, reikalauja būsimoms motinoms pirmąjį trimestrą. Taigi, ar lustai ankstyvo nėštumo? "Taip" - jums gali pasakyti. Ir jums bus negerai.

Šiuolaikiniai gamintojai sutaupyti jų gamybą. Daug bulvių traškučiai, kurių sudėtyje nėra daug gumbų dalį, jie rengiasi krakmolo. Ji pridūrė, kukurūzų ir kviečių miltus, keisti priedus. Visa tai pagardinta prieskoniais ir pagardintas kenksmingas, tada kepti aliejuje nestandartinės. Vis dar norite mėgautis "gydyti"?

Galiu nėščios lustai iš parduotuvės?

Gamintojai traškūs bulvių skiltelės garantuojame pirkėjui savo produktų saugumą. Iš tiesų, jei lustai buvo nuodai, tada jie tiesiog nebūtų leidžiama parduoti. Jei paklausite specialistą apie tai, ar nėščioms lustai, gausite galimą neigiamą atsakymą. Kodėl? Yra keletas svarių priežasčių, kad turėtų paskatinti jus mesti šį delikatesas.

1. Skiedros yra daug druskos ir riebalų. Šio produkto naudojimas gali sukelti problemų su inkstais. Jei valgyti bulvių traškučius dideliais kiekiais, tai yra gana tikėtina, kad bus nutukę. Jei nėštumo metu sergate edema, tada šis produktas yra skirtas Jums pagal draudimą.
2. TidBits yra trans-riebalų. Jie padidina diabeto riziką, vėžį. Be to, šis komponentas sutrikdo endokrininę sistemą, prisideda prie širdies ir kraujagyslių patologijų atsiradimą. Manote apie vaiko ateitį?!
3. Metu verdant krakmolo, kuris gaunamas aliejaus būti skiriama akrilamido. Šis komponentas turi neigiamą poveikį nervų sistemai ir vidaus organų. Galbūt, būsimos motinos nebus jokios žalos, bet todėl, kad visi komponentai prasiskverbia per placentą ir patenka į organizmą kūdikį.

Galiu nėščios traškučiai, jei jūs tikrai norite?

Ką daryti su troškimus būsimos motinos? Iš tiesų, kartais tam tikro produkto troškulys yra toks stiprus, kad nieko ir manau, kad tai nėra būtina. Galiu nėščios lustai kaip išimtis?

Gydytojai tokiais atvejais tiesiog sukant pro pirštus į būsimos motinos veiksmus. Kadangi ginekologai yra ne priversti jai, kad laikytis tam tikrų dietų. Svarbu prisiminti, kad įsigytų griežtai draudžiama šiomis aplinkybėmis mitybos lustai:

• pirmąjį trimestrą, kai formuojasi kūdikio organai;
• patinimas ir problemų su inkstais;
• vidurių užkietėjimas metu;
• gastritas ir opos arba tulžies pūslės;
• Jei padidėjęs kūno svoris yra per didelis;
• prieš gimimo.

Jei jūs nuspręsite valgyti, ribines vieną dozę iki 10 gramų. Tokia dieta neturėtų būti įpročiu. Sumažinti lustų naudoti vieną kartą per savaitę, pageidautina per mėnesį.

rekomendacijos

Galiu nėščios naminės bulvių traškučiai? Šis produktas yra laikoma daug mažiau pavojingas kūdikiui ir būsimos motinos sveikatai. Svarbu tinkamai paruošti traškus gydyti. Tai nėra būtina kepti bulvių griežinėliai. Pasirinkite naudingą receptą. Plonais griežinėliais gumbų gali būti kepamas orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje (savo nuožiūra). Visi prieskoniai ir druska turėtų būti pridedama po paruošimo ir minimalios sumos.

Šie namų lustai galite valgyti nėščioms moterims, jei jie neturi problemų su virškinimo. Atkreipkite dėmesį į savo svorį. Po bulvių bet kokia forma palengvina jos padidėjimą. Nepaisant tam tikros naudos ir saugos naminių traškučių, jie neturėtų būti vartojamas dideliais kiekiais ir dažnai. Tegul šis maistas bus skirtas jūsų nebūtų nei taisyklė išimtis.

išvada

Iš straipsnio galima pamatyti, jei jūs galite valgyti žetonų nėščioms moterims. Būsimoms motinoms reikia stebėti savo mitybą, ypač pirmąjį trimestrą. Tada buvo nustatyta pagrindinę sistemą vaiko kūno. Tai nežinoma, kaip kancerogenai gali paveikti šį procesą. Nėštumo metu rekomenduojama teikti pirmenybę naudingų ir natūralių augalinių maisto produktų. Linkiu geros sveikatos!