Savarankiškai auginimasPsichologija

Drovumas - liga ar bruožas? Kaip atsikratyti drovumo?

Daugelis žmonių žino jausmą, kai sunku kalbėti su nepažįstamu žmogumi arba padaryti kažką visiškai paprastas, bet priešais visiems. Atrodo, kad kiekvienas ieško pasmerkti ar patyčios, ir apie ateiti kritimo žemyn kritikos audrą. Drovumas - tai sutrikimas, kuris neduoda normalų gyvenimą, jungiasi rankas ir kojas, todėl jiems jaustis prastesnės. Bet ne taip paprasta su šia liga, verčia nurausti ar šviesiai, vėl trauktis į šoną.

Kas yra drovumas?

Jei remtis oficialia apibrėžimą, drovumas - drovūs kuklumo, drovumo ir ekstremalių, kartais skausminga atsargiai žodžiais ir darbais. Daugeliu atvejų, drovumas yra glaudžiai susijęs su savimi, giliai asmens kompleksų.

Tai nereiškia, kad tai tik saldus ir nekenksmingas ekscentricitetas. Tiesą sakant, drovumas - tai rimta asmeninė problema, kuri gali sunaikinti žmogaus gyvenimą, atima iš jo galimybę sėkmingai, rasti normalų darbą ir organizuoti asmeninę gyvenimą.

Daugelis žmonių patyrė drovumas įvairiais būdais laikotarpį bandė susidoroti su juo. Kažkas yra skiriamas lengvai, nors sunkiau, bet yra ir tokių, kurie prarado šiame mūšyje. drovumas auka socializuoti pakankamai, tai ne liga, o tik charakterio bruožas. Tačiau ne visi bruožai sugeba pakeisti arba panaikinti.

Baimė dėl drovus asmuo

Yra daug baimes drovus žmogus, ir tik jo nuoširdumu su savimi jis priklauso, jis pripažįsta jį kaip baimės ar norėtų formuluotę "protinga baimė". Baimė gali būti tai, ko norite: dėvėti šviesią marškinėlius, pakeisti plaukų stilių, keisti akinius susisiekti lęšius patenkinti priešingos lyties asmenį ... Shy žmonės neturi dainuoti karaoke barų, nereikia eiti į naktinius klubus ir vargu ar taps nuolatiniais įprastu jaunimo "Hangout". Jei matote ką nors, kas bando apsimesti nematomas įmonės - tai jis, drovus žmogus. Žodis "kuklumas" struktūros yra labai išraiškingas. Asmenybės yra už sienos. Vyras išsitraukia toli ir eina ant gynybinės, manydamas, kad niekas negali pamatyti, kad ir ne ataka.

Prieš bus supratimas apie problemą, drovus žmogus nėra net klausia klausimą, kaip įveikti drovumą. Priešingai, tai gamtos ypatybė yra laikoma apsaugine šarvai. Neprovokuoti, ką privalo sukelti stiprų emocinį sielvartą - yra pagrindinė problema drovumas. Ir tegul ši priemonė nepadeda arba tik iš dalies padeda, jis yra susipažinęs ir patogus. Nuo labai sunku atsikratyti.

Drovumas - kuklumas arba bailumas?

Kai kalbame apie baimes, susijusias su drovumas, POP, ir kitos loginės Sąvoka - bailumo. Galbūt tai dar vienas veiksnys, kuris slopina skausmingai drovus žmones, jie laiko save bailiai, kai mes neturėtume pamiršti, kad šis apibrėžimas yra tradiciškai susijęs su pasmerkė, nepasitikėjimą ir nepateisinamas jokiomis aplinkybėmis.

Jei pasiimti žodį "drovus" sinonimiškai, The bailumas, ko gero, turėtų būti išbraukti iš sąrašo. Tai neteisingas palyginimas dvi akivaizdžiai panašiomis sąlygomis. Daugiau atitinkamos sinonimai, pvz pernelyg kuklumo, drovumo, nepatogią drovumas. Bet ką daryti su bailumo?

Daugelis drovus žmonės yra gana pajėgi didvyriškų aktų, tikrosios drąsos. Tai sudėtingas procesas, kai nedrąsus asmuo padarė ekumeninį pastangas ne pasiduoti savo silpnumo iki tokio laipsnio, kad apskritai uždrausti sau iš namų vaisių. Tegul nematomų kitais rezultatas, šios pastangos negali devalvuoti.

skausmingai drovus

Yra įvairių laipsnių drovumas, kai šios apraiškos charakterio bruožas yra visai įmanoma gyventi ir net susidraugauti. Tačiau skausminga drovumas, kuris lydi psichosomatinių simptomų pasireiškė sunkus išbandymas. Tai tuo atveju, kai asmens pastangų nepakanka, jums reikia kreiptis į specialistą. Tai kur problema.

Drovus žmogus patenka į užburtą ratą, nes tokiu valstybės pagalba gali būti tik geras psichologas, bet drovumas nesuteikia pamatyti specialistą pagalbos. Psichologas galės teikti ekspertų padėti nustatyti drovumas priežastis ir tyliai stumti pacientą ant keliu atsigavimo ir psichologinis komfortas.

Jei drovumas yra sukurta taip, kad jis neleidžia pamatyti psichologą, arba bent jau prašyti pagalbos iš draugų ar giminaičių, tada mes kalbame apie jau skausminga forma. Įprasta drovumas pasireiškia žiebtuvėlio forma, bet jei socializacija jau artima nuliui, jums reikia imtis veiksmų. Vien sunku išeiti iš šios būsenos, nors ten taip pat yra palankios baigties tikimybė.

psichosomatiniai simptomai

Jei mes manome, drovumas, kaip psichologinė problema, o ne kaip smerktinas trūksta, galite atsikratyti vienos iš pagrindinių priežasčių, dėl šio reiškinio. Atsikratykite nuosprendį - pusantrų išspręsti problemą, kuri yra drovumas. Tai psichologija yra laikoma viena iš pagrindinių metodų, kai vertė sprendimas spręsti pacientui yra visiškai nepriimtina. Tačiau, be psichologinių problemų, turime skausmingai drovus žmogus yra dar aktualesnis, būtent - Psychosomatyk.

Jei dėl drovumo pradeda prakaitavimas, drebulys galūnių, dezorientacija erdvėje ir kvėpavimo problemų, tada mes kalbame apie rimtus psichosomatinių signalus. Žinoma, būtina išskirti fizinio liga, todėl minėtų simptomų buvimą, tačiau organizme viskas yra tarpusavyje susiję. Nenuostabu, jie sako, kad visi nervai ligų.

Psichosomatiniai požymiai uždaryti kelią išganymo iš bailumo, ir su jais reikia kovoti išmatuoti jėgas ir gebėjimus. Jei psichologas negali padėti, kitas bus Kreipimasis į psichiatro, kuris paskyrė šiek tiek raminamųjų. Žinoma, tai dulls protą, bet ir apsaugo nuo pernelyg didelio nerimo.

Drovumas kaip simptomas

Tai turėtų būti aiškiai atskirti drovumas gimė vaikystės traumos ar kitą neigiamą reiškinį, ir psichikos simptomus. Kartais skausminga ar net perdėtas drovumas - tai ligų simptomas išvengti medicinos korekcija. Galite praleisti daug laiko apmokant asmeninio augimo, meditacija ir kitų patirtimi, kuriais siekiama pusiausvyros jėgas, bet jei artimųjų simptomų, tokių kaip minties sutrikimas, visi manijos ir depresijos narių, įtariant rūšių, ji neturėtų būti ignoruojami.

Kai drovumą atakų

Kartais būtina pripažinti, kad stiprios drovumas - tai liga, nepaisant tokio diagnozę nesant medicinos praktikoje. Jei asmuo yra pirmas drovus šypsena kitam asmeniui ar drovus, kai jis kreipėsi atstovų priešingos lyties, ir tada ateina į savanorišką savęs izoliavimo, tada mes kalbame apie galinga išpuolių asmeninių problemų.

Drovumas kartais gali augti nesuvokiamas dydžių, kai jis tampa absurdiška. Norėdami išvengti šio žalingo atskirų apraiškų drovumas, pageidautina išmatuoti jėgas ir galimybes paskelbti apie kovą trūkumą.

Priežastys drovumas

Pirmasis yra suprasti priežastis, dėl kurių tokios charakterio bruožas. Įgimtos drovus žmonės neturi atsitikti, ji įgijo funkciją. Tačiau dažnai mažiems vaikams ji žavinga drovumą. Drovumas vaikams yra sąmonės gynybinę reakciją natūra viskas nauja ir nepažįstama yra potencialiai pavojingas. Užsienietis teta driekiasi saldainiai ir trupiniai drovus šypsenas ir slepia savo motinai. Kas vyksta?

Užsienietis padaras su dideliu nežinoma tikslu siekia sutrikdyti asmeninę erdvę vaikui. Tuo pačiu metu jis bando suvilioti delikatesas. Jei tuo pačiu metu motina rodo nerimą ar agresiją, pasąmonės lygmenyje vaikas gali įsitvirtinti informacija tokią reakciją - kontaktas su nepažįstamais yra pavojingas. Tačiau atvira agresija yra pavojingas, todėl apsiginti padaras trunka taktika gelsvai ruda, paliko savo motiną - ji bando tapti nematoma. Jei tapti nematoma neveikia, tada jums reikia įtikinti potencialų plėšrūną, kad šis kūrinys yra ne trofėjus, kuri atstovauja vertę, ir kažką labai verti dėmesio.

Vėliau, šis elgesio modelis gali būti nustatyta, kai susiduriame su nedraugiški bendraamžių - vaikai yra žiaurūs. Ir jei tuo pačiu metu tėvai neturi vaikų paramos ir nesuteikia saugumo jausmą, tai yra gana tikėtina sunkumų ateityje.

Kova drovumas

Svarbiausia mūšyje su drovumas - tai supratimas ir priėmimas problemos, plius pirmieji žingsniai. Turėtų persvarstyti savo požiūrį į nesėkmę - klaida dėl šio keblus kelias neišvengiamas, ir jie - tik bandymų derinti savęs atsipalaidavimo. Kaip atsikratyti drovumo? Galbūt mes pirmiausia reikėtų paminėti, kaip nereikia daryti, tai padės žymiai sumažinti gedimų skaičių.

Jūs negalite pažeminti ir Bare sau. Kiekvienas, kuris drąsiai įžengė į kovą su savo psichologine problema, padaryta pagal nutylėjimą. Vidinis cenzorius, kuris yra nematomas kiekvienoje drovus asmuo turi būti nutildyti.

Būdai, kaip atsikratyti drovumo yra daug: jau minėta psichologas, radikalus pasikeitimas komandoje, mąstančių parama. Be nedrąsus draugai taip pat turi draugų, o jų parama yra labai svarbi, ypač kai Jūs manote, kad bailus žmonės stengiasi pagimdyti draugystes ir jų socialinio rato yra mažas. Yra atvejų, atsikratyti drovumo, kai nukentėjo esmės kitokio komanda. Joga, Šokiai, žygiai, bet bent jau Baidarės - nieko tinka ieškoti žmonių ir kitų darinių. Išeiti iš užburto rato yra įmanoma, svarbiausia - nereikia pasiduoti.

šiukšlių ekstremalios

Jei asmuo stengiasi rasti būdą, kaip įveikti drovumą, jis gali paspausti kitas kraštutinumas. Ieškoti dar nedrąsus ir įsitvirtinti savo sąskaita. Tapkite cenzūruoti dėl kito asmens, persekiotojas ir budelio. Vakar drovus ir gremėzdiškas skriejiko velenai gali tapti smurtinio persekiojimas inicijuotas. Tačiau tai neišsprendžia problemos - sėdi agresoriaus tipiškas nedrąsus nevykėlis, kuris mirtinai bijojo, kad vietoj aukos viduryje. Tokiu būdu, ji yra neįmanoma įveikti drovumą, tai tik permoka, iš nevilties gestas, ir jis yra destruktyvus poveikis psichikai.

Drovumas - ne nuosprendis

Ar man tikrai reikia atsikratyti drovumo ir skubėti į kitą kraštutinumą - sukurti sėkmingo asmens įvaizdį, taip pat aktoriaus žaisti, repetuoti valandų prieš veidrodį apakinti Holivudo šypsena? Svarsto, kaip atsikratyti drovumo, galite pasirinkti patogų kaukę, kad išlieka tos pačios varganas, bet anksčiau ar vėliau, bet maskavimo nustoja veikti.

Daugelis drovus žmonės būtent dėl savo žavinga drovumas. Mūsų laikais kovoja be ceremonijų, kuri anksčiau galėjo didžiuotis vieneto, tai tapo kasdienybe. Nuo drovumas yra visai įmanoma išmokti gyventi, kurti savo komforto zoną, kurią neleidžiama bėdą ribų. Svarbiausia su šiuo - nepraslystų į savęs izoliaciją.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.